সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি পাত্রে টমেটো, জুচিনি এবং সেলারি একত্রিত করুন; একপাশে সেট করা।
-
ড্রেসিংয়ের জন্য, স্ক্রু-টপ জারে লেবুর রস, চিনি, পেঁয়াজ, ভিনেগার, জলপাইয়ের তেল, নুন, সরিষা এবং পোস্ত বীজ একত্রিত করুন। আবরণ; ভাল একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত ঝাঁকুনি। উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ উপর ড্রেসিং .ালা। আবরণ; চিল 4 থেকে 24 ঘন্টা।
-
ব্রাটওয়ার্স্ট, বার্গার বা হ্যামের স্বাদ হিসাবে স্লটেড চামচ দিয়ে পরিবেশন করুন। 2-1 / 2 কাপ (দশ 1/4-কাপ পরিবেশন) তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 23 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 125 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম প্রোটিন)।
