সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় বাটিতে ডিমের সাথে ঝাঁকুনি দিয়ে বিট করুন; কাঁচা টরটিলা চিপস, মিষ্টি মরিচ, মরিচ গুঁড়ো, লবণ এবং মরিচ নাড়ুন। মুরগী যোগ করুন; ভালভাবে মেশান. মুরগির মিশ্রণটি চার 3/4-ইঞ্চি পুরু প্যাটিগুলিতে আকার দিন।
-
সরাসরি মাঝারি তাপের উপর গ্রিল রাকের উপর প্যাটিজ রাখুন; 14 থেকে 18 মিনিটের জন্য গ্রিল বা আর গোলাপী না হওয়া পর্যন্ত (165 ডিগ্রি এফ), গ্রিলিংয়ের মধ্য দিয়ে একবারে ঘুরিয়ে দেওয়া। গ্রিলিংয়ের শেষ 2 মিনিটের জন্য চিসি কর্ন রুটির টুকরো যুক্ত করুন; একবারে টুকরো ঘুরিয়ে দিন।
-
পনির সঙ্গে শীর্ষ patties। আরও 1 থেকে 2 মিনিট বা পনির গলানো পর্যন্ত গ্রিল করুন।
-
টোস্টেড চিজি কর্ন রুটির টুকরোতে অ্যাভোকাডো এবং সালসা দিয়ে প্যাটিজ পরিবেশন করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 657 ক্যালরি, (9 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 241 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 947 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 44 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 5 গ্রাম ফাইবার, 35 গ্রাম প্রোটিন)।চিজি কর্ন রুটির টুকরো
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় পাত্রে ময়দা, হলুদ কর্নমিল, চিনি, বেকিং পাউডার এবং লবণ একত্রিত করুন। একটি ছোট বাটিতে ডিম, দুধ এবং রান্না তেলকে ঝাঁকুনির সাহায্যে বিট করুন; ময়দা মিশ্রণে একবারে সমস্ত যোগ করুন। আর্দ্র না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। একটি 10x4x2 ইঞ্চি লফ প্যানে ourালা। প্রায় 30 মিনিটের মধ্যে 400 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন বা কোনও দাঁত পিকটি intoোকানো পর্যন্ত পরিষ্কার না হয়ে আসা উচিত। 10 মিনিটের জন্য তারের রাকে শীতল করুন। প্যান থেকে সরান; সম্পূর্ণ শীতল। টুকরো টুকরো করার আগে সারারাত ভুট্টা রুটি জড়িয়ে রাখুন। অর্ধ ক্রসওয়াসে কর্ন রুটি কেটে নিন। অন্য ব্যবহারের জন্য অর্ধেকের শস্যের রুটি সংরক্ষণ করুন (যদি ইচ্ছা হয় তবে এয়ারটাইট ফ্রিজারের পাত্রে বা ব্যাগটি 3 মাস পর্যন্ত জমা করুন)। বাকি কর্ন রুটির অর্ধেকটি চারটি দৈর্ঘ্য বিভাজনে কাটুন।
