স্যাভরি ওটমিল স্যুইচ-আপস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

হিউভোস রাঞ্চেরোসের উপর দিয়ে যান! ইস্পাত কাটা ওটগুলি মশলাদার, পনির, সালসা এবং গুয়াকামোলে এই মশলাদার মেক্সিকান প্রাতঃরাশের স্তরে স্তরযুক্ত are আপনি এই স্বাস্থ্যকর মোড়টিতে টরটিলাগুলি কখনও মিস করবেন না।

ওটমিলের সাথে মেক্সিকান প্রাতঃরাশের বোল থেকে আমার কী করা উচিত …

ক্যাল, মাশরুম এবং আখরোটের সাথে স্যাভরি ওটস

এই সকালে কি ক্লি স্মুডি ক্লান্ত? এই হৃদয়যুক্ত ওটগুলি গার্লিক কালে এবং মাটির মাশরুম দিয়ে বোঝাই করা হয়, তারপরে ক্রাঞ্চি আখরোটের ছিটিয়ে শীর্ষে ফেলা হয়। খড়ের দরকার নেই!

পামেলা সালজম্যানের ক্যাল, মাশরুম এবং আখরোটের সাথে স্যাভরি ওটস

আমাদের সেরা প্রাতঃরাশ এবং ব্রাঞ্চ রেসিপি

ডিমের মাফিনস সেভরি ওটমিল ক্রাস্ট সহ

এই ভেজি-প্যাকড ওটমিল-ক্রাস্টড ডিম মাফিনগুলির সাথে আপনার প্রাতঃরাশে যান। কোনও বাটি নেই, চামচ নেই, সমস্যা নেই!

খাদ্য বিশ্বাসের ফিটনেস থেকে স্যাভরি ওটমিল ক্রাস্ট সহ ডিম মফিনস

গাজর এবং লিক স্টিল-কাট ওট রিসোটো

ওট রিসোটোর একটি বড় বাটি সহ বেকন দিয়ে সবকিছুই ভাল। মিষ্টি ভাজা গাজর এবং লিকের একটি পুরি ক্রিমি ওটমিলের মধ্যে নাড়াচাড়া করে এবং বেকন এর খসখসে খণ্ড দিয়ে শেষ হয়। সমস্ত শিলা রিস-ওএট-ও!

ব্রানপেটিট থেকে গাজর এবং লিক স্টিল-কাট ওট রিসোট্টো

স্যাভরি ওট প্যানকেকস

সিভির ওট প্যানকেকসের এই ছোট স্ট্যাকটিতে তুলসী পেস্টোর জন্য সিরাপটি অদলবদল করুন। তাজা ভিজি এবং সবুজ শাকগুলি সেই হার্বি সসের একটি স্মিয়ার দিয়ে স্তরগুলির মধ্যে স্যান্ডউইচ করা হয়। এভাবে আপনি নৈশভোজ করেন!

পুষ্টি স্ট্রিপড থেকে সেভরি ওট প্যানকেকস

স্যাভরি ওটমিল এবং মিসো বাটার

আপনার পঞ্চম ইন্দ্রিয়টি অনুভব করতে প্রস্তুত হন! উমামি ক্রোমযুক্ত ওটসের এই মজাদার বাটিতে মিশো মাখনের সাথে মিশ্রিত করে এবং একটি পুরোপুরি ভাজা ডিমের সাথে শীর্ষে থাকে।

সারণী সেট থেকে স্যাভরি ওটমিল এবং মিসো বাটার

অ্যাভোকাডো সহ বেকন ওটমিল ফ্রাইটার্স

যদি এই ক্রিস্পি এজ-ওটমিল ফ্রাইটারগুলির মধ্যে একটি পোলান্টা কেককে ফিস্টফাইটে চ্যালেঞ্জ জানায় তবে কে এই বিজয়ীর আবির্ভাব করবে তা নিয়ে প্রশ্ন নেই। এই ক্রাঞ্চি ক্রাস্টেড ওটমিল কেকগুলি বেকন দিয়ে স্টাড করা হয়, একটি নরম এবং চিউই সেন্টার থাকে এবং নকআউট পাঞ্চ সরবরাহ করে।

হার্টবিট কিচেন থেকে অ্যাভোকাডো সহ বেকন ওটমিল ফ্র্রিটার

স্যাভরি ভেগান ভূমধ্যসাগর ওটমিল

ক্রিমি ওট, উজ্জ্বল ভেজি এবং উজ্জ্বল জলপাইয়ের এই হার্ট-স্বাস্থ্যকর বাটি জন্য আপনার মধ্যাহ্নভোজ সালাদে ব্যবসায় করুন। এটিকে আপনার মধ্যাহ্নের ভূমধ্যসাগরীয় ক্রুজ হিসাবে স্বাদ দ্বীপে ভাবেন।

Veganosity থেকে স্যাভরি ভেগান ভূমধ্যসাগরীয় ওটমিল

নারকেল এবং চিনাবাদাম চাটনি দিয়ে স্যাভরি ওটমিল প্যানকেকস

মসৃণ প্যানকেক বাটা তৈরি করতে আপনার ওটগুলি গ্রাইড করুন এবং তারপরে প্যানকেকস রান্না করার সময় ভেজি এবং গুল্মগুলিতে ছিটিয়ে দিন। এক পপ মিষ্টি উত্তাপের জন্য চাটনি দিয়ে ডলপ করুন এবং দিনের যে কোনও সময়ে আপনার স্বাদযুক্ত, স্বাস্থ্যকর খাবার থাকবে।

নট এ কারি থেকে নারকেল এবং চিনাবাদাম চাটনি দিয়ে স্যাভরি ওটমিল প্যানকেকস

ভাজা টমেটো এবং ঝিনুক মাশরুমগুলির সাথে সেভরি ওটমিল

আর্থি মাশরুম, জ্যামি রোস্টেড টমেটো, উজ্জ্বল গুল্ম এবং বাদামী পারমেশান পনির এই ওটমিল ডিশটিকে রাতের জন্য আদর্শ করে তোলে। প্রমাণ যে ওটমিল আপনার হৃদয়ের জন্য একাধিক উপায়ে ভাল!

এ বেটার হ্যাপিয়ার সেন্ট সেবাস্তিয়ান থেকে ভাজা টমেটো এবং ঝিনুকের মাশরুমের সাথে সেভরি ওটমিল

শিয়াটেক বেকন, কালে এবং একটি ভাজা ডিম সহ সেভরি ওটমিল

মাংসে ভুনা শিটকে মাশরুমের টুকরোগুলি হ'ল নিরামিষাশীদের বেকনকে উত্তর। এগুলি বাদামের দুধে রান্না করা ক্রিমি ওটগুলির সাথে এক বিস্ময়কর বৈসাদৃশ্য that প্রাতঃরাশ পরিবেশন করা হয়।

শিয়াটেক বেকন, ক্যাল এবং দ্য নিউ বাগুয়েটের একটি ভাজা ডিমের সাথে সেভরি ওটমিল

চেডার এবং ফ্রাইড ডিম সহ সেভরি ওটমিল

এই থালাটিকে পনির গ্রিটের থেকে বড় এবং বুদ্ধিমান ভাই হিসাবে ভাবেন। ক্রিমযুক্ত চেডার পনির একটি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তি-জ্বালানী জ্বালানোর জন্য সকালের উত্সাহের জন্য স্টিল-কাট ওটসের হার্টের বাটিতে আলোড়িত হয়।

স্বাস্থ্যকর নিবলস এবং বিটস থেকে চেডার এবং ভাজা ডিমের সাথে সেভরি ওটমিল

আর একটি ওটমিল আইডিয়া!