সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
দুটি কাঁটাচামচ, টুকরো টুকরো রান্না করা মাংস বা মুরগির ব্যবহার (প্রায় 3 কাপ হওয়া উচিত)। একটি বৃহত স্কিললেটে মাংস বা মুরগির মিশ্রণ, সালসা, মটরশুটি, আন্ড্রাইন্ডেড মরিচ এবং মরিচ মিশ্রণ করুন। মাঝারি আঁচে রান্না করে নাড়ুন যতক্ষণ না উত্তপ্ত হয়ে যায়।
-
অন্য স্কিললেট তাপ টর্টিলাসে, একবারে একবারে মাঝারি স্বল্প তাপের উপরে প্রতি সেকেন্ডে 30 সেকেন্ড থাকে। প্রতিটি চিমিচাঙার জন্য, এক প্রান্তের কাছাকাছি, একটি টার্টিলার উপরে 1/3 কাপ মাংসের মিশ্রণটি রাখুন। একটি পনির স্টিক সঙ্গে শীর্ষ। চারপাশে ভাঁজ; রোল আপ, পনির পাশ দিয়ে শুরু।
-
30 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে coveredেকে রাখা, আচ্ছাদিত। উন্মুক্ত করুন এবং আরও 10 মিনিট বেশি উত্তপ্ত হওয়া অবধি বেইক করুন।
-
ইচ্ছা হলে সালসা, দুগ্ধের টক ক্রিম এবং গরম রান্না করা ভাত দিয়ে পরিবেশন করুন। 8 পরিবেশন করা হয়।
পরামর্শ
জমাট বাঁধার জন্য, চিমিচাঙ্গাসকে ফ্রিজের পাত্রে রাখুন। সিল, লেবেল এবং 6 মাস পর্যন্ত স্থির করুন।
পরামর্শ
প্রস্তুত করতে হিমায়িত চিমিচাঙ্গাসকে পৃথকভাবে ফয়েলে মোড়ানো করুন। প্রায় 50 মিনিট বা উত্তপ্ত হওয়া অবধি 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন। (বা, রাত্রে ফ্রিজের মধ্যে চিমিচাঙ্গাস গলান about প্রায় 30 মিনিট বেক করুন)) আনপ্রেপ করুন। আরও 10 মিনিট বেক করুন বা টরটিলা খাস্তা এবং বাদামী হওয়া পর্যন্ত।
পরামর্শ
অথবা, স্কিললেটে প্রায় 1/4-ইঞ্চি গভীরতার তেল গরম করুন। মাঝারি স্বল্প তাপের উপর প্রায় 25 মিনিটের (প্রায় 18 মিনিট) গন্ধযুক্ত তেলতে পছন্দমতো হিমায়িত চিমিচাঙ্গা রান্না করুন, প্রায়শই ঘুরিয়ে নিন golden
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 372 ক্যালোরি, 51 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 730 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 27 গ্রাম শর্করা, 2 গ্রাম ফাইবার, 19 গ্রাম প্রোটিন।
