সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মোমের কাগজ দিয়ে একটি কুকি শীট লাইনে; একপাশে সেট করা। একটি বড় বাটিতে 4 কাপ গুঁড়া চিনি, নারকেল, মাখন, ভ্যানিলা এবং লবণ একত্রিত করুন। তুলতুলে না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি গতিতে বৈদ্যুতিক মিশুক দিয়ে প্রহার করুন। পেচান এবং বাকি গুঁড়ো চিনি নাড়ুন। 1 ইঞ্চি বল মধ্যে আকার; প্রস্তুত কুকি শীট রাখুন।
-
মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ 4 কাপ পরিমাপের কাপে চকোলেট টুকরো রাখুন; 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য 100 শতাংশ পাওয়ারের (উচ্চ) মাইক্রোওয়েভ বা আলোড়নের সময় মসৃণ হওয়া পর্যন্ত। গলে যাওয়া চকোলেটে ডুবানো বল; কুকি শীটে ফিরে রাখুন; শুকানো পর্যন্ত দাঁড়ানো। 60 করে তোলে।
ডায়েটরি এক্সচেঞ্জ:
1 টি অন্যান্য শর্করা, 1 ফ্যাট।
টেস্ট রান্নাঘর টিপ:
আপনার সমস্ত ক্যান্ডিস ডুবিয়ে দেওয়ার আগে যদি চকোলেট সেট হয়ে যায় তবে 30 সেকেন্ডের জন্য এটি 100 শতাংশ পাওয়ার (উচ্চ) মাইক্রোওয়েভ করুন বা এটি কোনও ভাল ডুবন্ত ধারাবাহিকতায় পৌঁছায় না।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 113 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 7 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 30 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 11 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম প্রোটিন)।
