সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ডিসপোজেবল ধীর কুকার লাইনারের সাথে একটি 3-1 / 2 বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারটি লাইন করুন। রান্না স্প্রে সহ হালকা কোট লাইনার। প্রস্তুত কুকারে স্টফিং মিক্স, কিসমিস এবং পেঁয়াজ একত্রিত করুন। মাঝারি পাত্রে জল, স্যুপ এবং টক ক্রিম একত্রিত করুন। কুকারে স্টাফিং মিশ্রণের উপরে স্যুপ মিশ্রণটি ;ালুন; একত্রিত করতে আলতোভাবে আলোড়ন।
-
কম তাপের সেটিংটি 5 থেকে 6 ঘন্টা বা উচ্চ-তাপ সেটিংয়ে 2-1 / 2 থেকে 3 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন। 8 থেকে 10 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 377 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 14 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1105 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 65 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 6 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 9 গ্রাম প্রোটিন।
