সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় কলসিতে স্টার ফলের টুকরোগুলি প্যাক করুন; একপাশে সেট করা। একটি 1-গ্যালন পাত্রে সোডা, রাম এবং শরবত একত্রিত করুন। শরবত প্রায় সম্পূর্ণ গলে না যাওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। কলসী পূরণের জন্য তারা ফলের উপর পর্যাপ্ত ঘুষি .ালা। পরিবেশন করার সময় কলসী পুনরায় পূরণ করার জন্য অবশিষ্ট কোনও পাঞ্চ সংরক্ষণ করুন Re 30 মিনিটের জন্য Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন। ব্লুবেরি সঙ্গে শীর্ষে।
*
অথবা 2 থেকে 3 কাপ কাটা কাটা তাজা স্ট্রবেরি বা পিটেড অর্ধেক তাজা চেরি ব্যবহার করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 188 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 6 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 31 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 26 গ্রাম শর্করা, 1 গ্রাম ফাইবার, 25 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন
