অ্যাজমা গাইড | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

অ্যাজমা কী?

হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা ফুসফুসের বায়ু প্রবেশের পথকে অবরুদ্ধ বা সংকীর্ণ করে তোলে, যার ফলে ফুসফুসের ভিতরে বা বাইরে বাতাস চলাচল আরও কঠিন হয়ে পড়ে। প্রদাহের কারণে এয়ারওয়ে টিউবগুলি ফুলে যায় এবং বায়ু প্রবেশের জন্য উপলব্ধ স্থানকে সীমাবদ্ধ করে। আপনার যদি হাঁপানি হয় তবে আপনার সর্বদা এটি থাকে তবে আপনার লক্ষণগুলি শ্বাসকষ্টের হালকা শ্বাস প্রশ্বাসের ক্ষেত্রে হালকা শ্বাস-প্রশ্বাসের অসুস্থতা থেকে শুরু করে যেমন মারাত্মক "হাঁপানির আক্রমণ" এর সময় ঘটে vary যখন লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তখন স্বাভাবিক শ্বাস ফিরিয়ে আনতে চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

আমেরিকাতে আনুমানিক 20 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের হাঁপানি রয়েছে। এটি শৈশবকালের সবচেয়ে সাধারণ রোগ এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির (সিডিসি) অনুসারে, প্রতি পাঁচটি শিশুর মধ্যে জরুরি রোগীর ঘরে ঘুরে দেখা হাঁপানি সম্পর্কিত related

অ্যাজমা অ্যাটাক কী?

হাঁপানির আক্রমণ (বা "এপিসোড") দেখা দেয় যখন কোনও কিছু ফুসফুসের শ্বাসনালীতে বিরক্ত করে এবং হাঁপানির লক্ষণগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে খারাপ করে তোলে। ফুসফুসের শ্বাসনালীগুলি গাছের ডালের মতো, গলাতে বড় ব্যাস দিয়ে শুরু হয় এবং ফুসফুসের প্রবেশপথের কাছাকাছি হলেও ফুসফুসের গভীরতর অগ্রগতির সাথে অসংখ্য ছোট নলগুলিতে বিভক্ত হয়। এই এয়ারওয়েজের প্রান্তের নিকটে, ক্ষুদ্রতম শাখাগুলি (ব্রোঞ্জিওলস নামে পরিচিত) ক্যাল-ডি-স্যাকগুলিতে অ্যালভেওলি নামে শেষ হয় এবং এখান থেকেই রক্তের সাথে বাতাসের আদান-প্রদান হয়। এয়ারওয়েজগুলি বিরক্ত হয়ে গেলে, প্রতিটি ব্রোঞ্জিওলকে ঘিরে পেশীগুলি শক্ত করে, বায়ু প্রবাহের জন্য পথকে সংকীর্ণ করে এবং এ্যালভোলিতে নতুন করে বায়ু পেতে অসুবিধে করে। এয়ারওয়েজের জ্বালাপোড়াও বর্ধিত প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা ব্রঙ্কিওল টিস্যু ফুলে যায় এবং শ্লেষ্মা বের করে দেয়, ফুসফুসে বায়ু প্রবেশ করা আরও জটিল করে তোলে। যখন শ্বাসনালীগুলি খুব সংকীর্ণ এবং এরকম ফুলে যায়, তখন এটি হাঁপানির আক্রমণজনিত লক্ষণগুলির ফলস্বরূপ: কাশি, ঘ্রাণ, বুকের টানটানতা এবং শ্বাসকষ্ট। কিছু লোক রিপোর্ট করেছেন যে হাঁপানির আক্রমণটি খুব সংকীর্ণ খড় হলেও শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করার মতো মনে হয়।

হাঁপানির আক্রমণ সব এক নয়। একটি হালকা আক্রমণ কিছুটা অস্বস্তির কারণ হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে সমাধান করতে পারে বা দ্রুত অভিনয়কারী ইনহেলার দিয়ে চিকিত্সার পরে চলে যেতে পারে। হাঁপানির মারাত্মক আক্রমণে শ্বাসনালীটি এমন পর্যায়ে যেতে পারে যেখানে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সরবরাহ করতে ফুসফুসে পর্যাপ্ত অক্সিজেন প্রবেশ করতে পারে না। মারাত্মক হাঁপানির আক্রমণ একটি চিকিত্সা জরুরি অবস্থা যা চিকিত্সা ছাড়াই মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

ট্রিগার অ্যাজমা আক্রমণ কি?

হাঁপানির দুটি প্রাথমিক ধরণ রয়েছে: অ্যালার্জি (বহিরাগত) হাঁপানি এবং অ-অ্যালার্জিক (অন্তর্নিহিত) হাঁপানি। যদিও দুটি ধরণের একই উপসর্গ রয়েছে তবে তাদের ট্রিগারগুলি পৃথক।

অ্যালার্জি হাঁপানি

অ্যালার্জিজনিত হাঁপানি ফুসফুসে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াতে এমন একটি পদার্থের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির অনুপযুক্ত সক্রিয়করণ জড়িত থাকে যা সাধারণত রোগের কারণ হয় না (অ্যালার্জেন নামে পরিচিত)। হাঁপানির এই সাধারণ রূপটি প্রায়শই বায়ুজনিত অ্যালার্জেন যেমন: ছাঁচ বা পরাগকে শ্বাস ফেলা হয় যা ফুসফুসের এয়ারওয়েজের ইমিউন সিস্টেমকে প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, টিস্যুকে ফুলে ও ফুলে যায়। অ্যালার্জিজনিত হাঁপানাদের ক্ষেত্রে, অ্যালার্জেনগুলি ফুসফুসের এয়ারওয়েজের কোষগুলিতে একাধিক প্রাকৃতিক রাসায়নিক (যেমন হিস্টামিন) নির্গত করে। এগুলি হাঁপানি, কাশি, বুকের টানটানতা এবং শ্বাসকষ্টের ফলে হাঁপানির সংক্রমণের ফলে বাতাসের প্রবেশ পথকে সংকুচিত করে। কিছু সাধারণ অ্যালার্জি হাঁপানির ট্রিগারগুলির মধ্যে উভয়ই ইনহেলড এবং ইনজেজড পদার্থ অন্তর্ভুক্ত থাকে:

- গাছ এবং গাছের পরাগ

-- পশুর ক্রোধ

- ডাস্ট মাইট

- ছাঁচের বীজ

- খাদ্য যেমন চিনাবাদাম, দুধ এবং শেলফিস

অ অ্যালার্জিযুক্ত হাঁপানি

অ-অ্যালার্জিক হাঁপানির কারণে অ্যালার্জির হাঁপানির মতো লক্ষণগুলি খুব একই রকম হয় তবে ট্রিগারগুলি আলাদা। প্রতিরোধের সিস্টেমের অনুপযুক্ত সক্রিয়করণের জন্য ইনহেলড অ্যালার্জেনগুলির পরিবর্তে, অ-অ্যালার্জির হাঁপানিতে পরিবেশের কোনও কিছুতে প্রদাহ সৃষ্টি হয় যা প্রতিরোধ ব্যবস্থা জড়িত না। এয়ারওয়েজগুলি স্ফীত হয়ে যায়, ফুলে যায় এবং শ্লেষ্মা বের হয়, বায়ু প্রবাহকে বাধা দেয় এবং কাশি, হাঁস, বুকের টানটানতা এবং শ্বাসকষ্টের অনুরূপ লক্ষণ দেখা দেয়। অ অ্যালার্জিজনিত হাঁপানির জন্য কয়েকটি সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে:

- পরিবেশগত জ্বালা, যেমন ধোঁয়া, ধোঁয়া, সুগন্ধি, পেট্রল এবং গৃহস্থালি পরিষ্কারক

- শ্বাস-প্রশ্বাসের সংক্রমণ যেমন সর্দি, ফ্লু এবং সাইনাস ইনফেকশন

- অনুশীলন বা হাসি সহ শ্বাস প্রশ্বাসের পরিবর্তনগুলি

- আবহাওয়া যেমন শুষ্ক বাতাস বা ঠান্ডা বাতাস

- রাগ, ভয়, স্ট্রেস এবং উত্তেজনার মতো শক্তিশালী আবেগ

- অ্যাসপিরিন জাতীয় কিছু ওষুধ

- গর্ভাবস্থা

হাঁপানির লক্ষণ

হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফুসফুসের এয়ারওয়েগুলির দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হয়, যা লক্ষণীয়ভাবে তাদের শ্বাসকে সমস্ত সময় প্রভাবিত করতে পারে বা হাঁপানির আক্রমণে এটি কেবল লক্ষণীয় হয়ে উঠতে পারে।

হাঁপানি জ্বালাময়ীদের ফুসফুসের এয়ারওয়েজের সংবেদনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। হাঁপানির আক্রমণে, একটি জ্বলন্ত ফুসফুসের শ্বাসনালীতে তিনটি বড় পরিবর্তন ঘটায়: এয়ারওয়ে আস্তরণ ফুলে যাওয়া, শ্লেষ্মা নির্গত হয় যা বায়ু প্রবাহকে বাধা দেয় এবং ব্রোঙ্কনস্ট্রিকশন, ফুসফুসের শ্বাসনালীর চারপাশে পেশীগুলির শক্ত করে তোলে। এই লক্ষণগুলি সমস্ত এয়ারওয়েজকে সংকীর্ণ করে এবং ফুসফুসে বাতাসের প্রবাহকে বাধা দেয় এবং শ্বাস নিতে শক্ত করে তোলে। ফলাফল হাঁপানির লক্ষণগুলি: কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুকের টানটানতা এবং শ্বাসকষ্ট।

হাঁপানির মারাত্মক আক্রমণে শ্বাসনালীটি এমন পর্যায়ে যেতে পারে যেখানে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি সরবরাহ করার জন্য ফুসফুসে পর্যাপ্ত অক্সিজেন প্রবেশ করা যায় না; চিকিত্সা ছাড়াই এটি মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। মারাত্মক হাঁপানির আক্রমণে উপসর্গগুলি প্রায়শই medicationষধগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানায় না। মারাত্মক হাঁপানি আক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

- মারাত্মক ঘা হয়

- ঘা এবং / অথবা বুকের পেশীগুলি শ্বাসকষ্টে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করা

- কাশি যে থামছে না

- গুরুতর বুকে শক্ত হওয়া বা চাপ

-- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা

- উদ্বিগ্ন বা আতঙ্কিত বোধ করা

- নীল ত্বকের রঙিন (সায়ানোসিস)

হাঁপানির ঝুঁকিতে কে আছেন?

হাঁপানির আক্রমণে কী ঘটে তা নিয়ে গবেষকরা অনেক কিছুই আবিষ্কার করেছেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, কেন একজন ব্যক্তি হাঁপান হওয়ার সঠিক কারণটি অপরিবর্তিত রয়েছে। একটি জিনিস নিশ্চিত: জেনেটিক্স একটি বড় ভূমিকা পালন করে। অ্যালার্জির মতো, হাঁপানি পরিবারগুলিতে চলতে থাকে। আমেরিকার অ্যাজমা এবং অ্যালার্জি ফাউন্ডেশনের মতে, কেবলমাত্র একজন পিতা-মাতার যদি হাঁপানি হয় তবে তাদের সন্তানের হাঁপানি হওয়ার সম্ভাবনা ২০১৩ সালে প্রায় ১ হয়। যদি বাবা-মা উভয়েরই হাঁপানি হয় তবে তাদের সন্তানের হাঁপানি হওয়ার সম্ভাবনা 10-এ বেড়ে 7 হয় However তবে, হাঁপানি রোগের জিন জড়িত জিনগুলি বেশিরভাগই অজানা।

জেনেটিক্স যদিও একটি উপাদান, এটি স্পষ্ট যে তারা পুরো গল্প নয়। জিনগুলি সম্ভবত এই রোগের সরাসরি সংক্রমণের পরিবর্তে হাঁপানি রোগের বিকাশের জন্য একটি সংবেদনশীলতা সরবরাহ করে। হাঁপানিতে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তিরও অ্যালার্জি থাকে এবং এটি ধারণা করা হয় যে নির্দিষ্ট জিন উভয় রোগের সংবেদনশীলতা হতে পারে। তবুও, কেবল জিন থাকা যথেষ্ট নয়। এছাড়াও, আপনার ডান অ্যালার্জেন বা খিটখিটেগুলির সংস্পর্শে আসতে হবে যা আপনার ফুসফুসে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এছাড়াও, বেশিরভাগ পরিবেশগত কারণগুলি হাঁপানির দুর্বলতা বাড়ে বাতাসের গুণগতমান, বিরক্তির সংস্পর্শ, শৈশবকালে ধূমপানের সংস্পর্শ এবং অন্যান্য others

শৈশব হাঁপানি

যুক্তরাষ্ট্রে, হাঁপানি আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে প্রায় অর্ধেকই শিশু are বাচ্চাদের দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার প্রধান কারণ অ্যাজমা। যদিও হাঁপানি কোনও বয়সে বিকাশ করতে পারে তবে এটি প্রায়শ শৈশব থেকেই শুরু হয়। সম্প্রতি, অজানা কারণে আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের মধ্যে হাঁপানির প্রবণতা বাড়ছে। মজার বিষয় হল, মেয়েদের তুলনায় হাঁপানি ছেলেদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে প্রায় ২০ বছর বয়সের পরে এটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়।

বেশ কয়েকটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে গর্ভধারণের সময় (যেমন গর্ভাবস্থায়) এবং শিশুর জীবনের প্রথম কয়েক বছর শৈশবকালে কোনও ব্যক্তির হাঁপানির বিকাশ হবে কি না তা নির্ধারণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অকাল জন্ম এবং কম জন্মের ওজন উভয়ই একটি শিশুকে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যায় বেশি সংবেদনশীল করে তোলে এবং হাঁপানি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। প্রথম বছরগুলিতে ঘন ঘন শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণও হাঁপানির সম্ভাবনা আরও বাড়িয়ে তোলে। সেকেন্ডহ্যান্ডের ধূমপানের সংস্পর্শেও হাঁপানির ঝুঁকি বাড়তে দেখা যায়

প্রাপ্ত বয়স্ক-হাঁপানি হাঁপানি

যখন ২০ বছরের বেশি বয়স্ক কারও মধ্যে হাঁপানি প্রথমবার নির্ণয় করা হয়, এটি প্রাপ্তবয়স্ক-সূত্র হাঁপানি হিসাবে পরিচিত। প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে মহিলারা হাঁপানির বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। একজন ব্যক্তি জীবনের যে কোনও সময় হাঁপানির বিকাশ ঘটাতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে বিরক্তির সংস্পর্শ যেমন বাড়ির দ্বিতীয় ধূমপান পরবর্তী জীবনে হাঁপানি হওয়ার জন্য একটি বড় ঝুঁকির কারণ is অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে পরিবারের রাসায়নিক এবং বায়ু দূষণের মতো জিনিসগুলির সংস্পর্শ অন্তর্ভুক্ত।

হাঁপানির জন্য প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি:

সংক্ষেপে বলতে গেলে হাঁপানি বৃদ্ধির মূল ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে:

- হাঁপানি বা অ্যালার্জির পারিবারিক ইতিহাস

- নিজেই অ্যালার্জি রয়েছে

- শৈশবে ঘন ঘন শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ বা যৌবনে কিছু অন্যান্য অসুস্থতা

- আফ্রিকান আমেরিকান বা হিস্পানিক / ল্যাটিনো জাতিগত

- স্বল্প আয়ের পরিবেশে বেড়ে ওঠা

- একটি বৃহত শহরে বসবাস

- যে মহিলারা গর্ভবতী বা মেনোপজ অনুভব করছেন

- স্থূলতা

- গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি)

- জন্মের আগে, শৈশবকালে বা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে তামাকের ধূমপানের বহিঃপ্রকাশ

- পরিবেশগত জ্বালা, ছাঁচ, ধূলিকণা, পালকের বিছানা বা সুগন্ধির সংস্পর্শে

- পেশাগত ট্রিগারগুলিতে এক্সপোজার, যেমন উত্পাদনতে ব্যবহৃত রাসায়নিকগুলি

ব্যায়াম-প্ররোচিত হাঁপানি / ব্রঙ্কোস্পাস

কিছু লোক অনুশীলনের সময় বা পরে কেবল তাদের হাঁপানির লক্ষণগুলি অনুভব করে। তবে, ব্যায়াম দ্বারা পরিচালিত হাঁপানি / ব্রঙ্কোস্পাজম সমস্ত হাঁপানিতে প্রত্যাশা করা উচিত কারণ অনুশীলন সমস্ত সংবেদনশীল মানুষের মধ্যে হাঁপানির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার শরীরচর্চা সম্পর্কিত হাঁপানি রয়েছে তবে আপনার এটি এবং আপনার লক্ষণগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।

আমার হাঁপানি থাকলে আমি কীভাবে জানতে পারি?

আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনাকে পর্যায়ক্রমে শ্বাস নিতে সমস্যা হয় বা আপনি নিজেরাই ঘ্রাণ পান, বিশেষত রাতে বা খুব সকালে, আপনি হাঁপানির জন্য পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। যেহেতু শিশুদের মধ্যে হাঁপানি ঘন ঘন দেখা যায়, আপনি যদি বাবা হন তবে আপনার বাচ্চার শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলির সন্ধান করা উচিত এবং যদি এটি ঘটে তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। আপনার বা আপনার সন্তানের যদি অ্যালার্জির মতো হাঁপানির ঝুঁকিপূর্ণ কারণ বা হাঁপানির পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনার বিশেষত উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। হাঁপানির লক্ষণগুলি ভীতিজনক হতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারকে দেখুন যদি আপনার বা আপনার সন্তানের শ্বাস নিতে সমস্যা হয় যা কয়েক মিনিটেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়।

হাঁপানির লক্ষণগুলি প্রায়শই "ট্রিগার" দ্বারা আনা বা খারাপ করা হয়। ট্রিগার হ'ল অ্যালার্জেন হতে পারে (এমন একটি পদার্থ যা আপনি এলার্জিযুক্ত) আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে বা ধূমপান, রাসায়নিক, স্ট্রেস, ঠান্ডা আবহাওয়া বা এমনকি (মহিলাদের ক্ষেত্রে) struতুচক্রের মতো অন্যান্য কোনও কারণ থাকে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে যখন আপনি নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলির সংস্পর্শে আসেন তখন শ্বাস নেওয়া আরও কঠিন হয়ে যায়, আপনি হাঁপানির জন্য পরীক্ষা করার জন্য কোনও ডাক্তারকে দেখতে চাইতে পারেন।

হাঁপানি রোগ নির্ণয়:

যদি আপনার শ্বাস নিতে সমস্যা হয় বা হাঁপানির অন্যান্য উপসর্গ যেমন উপরে উল্লিখিত হিসাবে এটি চিকিত্সকের সাথে দেখা গুরুত্বপূর্ণ। তবে হাঁপানি রোগ নির্ণয়ের জন্য শুধুমাত্র লক্ষণগুলিই যথেষ্ট নয়। আপনার কাছে হাঁপানি আছে কিনা তা কেবল একজন ডাক্তারই নিশ্চিত করতে পারেন এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি বাতিল করেছেন। হাঁপানি রোগ নির্ণয়ে সাধারণত নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে:

মেডিকেল ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা

আপনার পরিদর্শনকালে, ডাক্তার প্রথমে আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস, আপনার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাস এবং আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে বিশদ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। তারপরে আপনাকে একটি শারীরিক পরীক্ষা দেওয়া হবে। এটি সম্ভবত স্টেথোস্কোপ সহ আপনার ফুসফুস শুনতে এবং প্রদাহের লক্ষণগুলির জন্য আপনার নাক এবং গলা পরীক্ষা করতে জড়িত। চিকিত্সক আপনার ত্বকে অ্যালার্জিক অবস্থার লক্ষণগুলির (যেমন একজিমা) জন্য আপনার শরীর পরীক্ষা করতেও চাইতে পারেন।

ফুসফুস ফাংশন পরীক্ষা

যদি আপনার পরীক্ষা হাঁপানির বিষয়টি অস্বীকার করে না, তবে ডাক্তার সম্ভবত আপনার ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা করবেন। এই এক বা একাধিক পরীক্ষায় ফুসফুসের হ্রাসের লক্ষণ না দেখলে হাঁপানি দিয়ে আপনাকে নির্ণয় করা যায় না। বেশিরভাগ ফুসফুসের ফাংশন টেস্টগুলি আক্রমণাত্মক নয় এবং এটি একটি স্পিরোমিটার নামক একটি চিকিত্সা সরঞ্জাম ব্যবহার করে ডাক্তারের অফিসে করা যেতে পারে। হাঁপানির সুনির্দিষ্ট নির্ণয়ের জন্য স্পিরোমেট্রি অনুসন্ধানগুলি যা হাঁপানি নির্দেশ করে। স্পিরোমিটারটি আপনি যে পরিমাণ শ্বাস ছাড়িয়েছিলেন তা রেকর্ড করে এবং দুটি ফুসফুস ফাংশন পরিমাপের জন্য ব্যবহৃত হয়:

- জোরপূর্বক অত্যাবশ্যক ক্ষমতা (এফভিসি) হ'ল যতটা সম্ভব বায়ু সর্বাধিক পরিমাণে শ্বাস নেওয়ার পরে শ্বাস ছাড়তে পারে can এটি আপনার ফুসফুসের মোট ব্যবহারযোগ্য ক্ষমতার একটি পরিমাপ।

- জোরপূর্বক এক্সপায়ারি ভলিউম (এফইভি -1) হ'ল আপনি এক সেকেন্ডে সর্বাধিক পরিমাণ বায়ু নিঃশ্বাস ছাড়তে পারেন। এটি আপনার ফুসফুস থেকে বাতাসকে কতটা ভালভাবে সরিয়ে নিতে পারে তা পরিমাপ করে।

এই পরীক্ষাগুলিতে আপনার ফলাফলগুলি আপনার বয়স, উচ্চতা এবং লিঙ্গের কারও জন্য প্রত্যাশিত মানগুলির সাথে তুলনা করা হবে। এই সংখ্যাগুলি যদি স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয় তবে আপনার হাঁপানি হওয়ার সন্দেহ হওয়ার কারণ রয়েছে। তবুও, আপনার ব্রঙ্কোইলসগুলি হ্রাস করে অ্যাথমেটিক্সে ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করে এমন একটি ড্রাগের একটি অল্প পরিমাণে শ্বাস নেওয়ার পরে আপনার ডাক্তার আপনাকে ফুসফুস ফাংশন পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। ওষুধটি শ্বাস নেওয়ার পরে যদি আপনার ফুসফুসের ফাংশন সংখ্যাগুলি উন্নত হয় তবে আপনার হাঁপানি হতে পারে।

এমনকি যদি আপনার ফুসফুসের ফাংশন পরীক্ষাগুলি প্রাথমিকভাবে স্বাভাবিক হয় তবে ডাক্তার আপনাকে একটি সাধারণ ট্রিগার পদার্থ শ্বাস নিতে বলতে পারে যা অনেকগুলি হাঁপানিতে হাঁপানির আক্রমণ ঘটাতে পারে এবং তারপরে স্পিরোমেট্রি পরিমাপ পুনরাবৃত্তি করে। এটিকে চ্যালেঞ্জ পরীক্ষা বলা হয় এবং যদি চ্যালেঞ্জের পরে আপনার ফুসফুসের ফাংশনের মান হ্রাস পায় তবে সম্ভবত আপনার হাঁপানি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

ব্যায়াম-প্ররোচিত হাঁপানি / ব্রঙ্কোস্পাস্মের জন্য পরীক্ষাগুলি

যদি আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি কেবল ব্যায়ামের সময় দেখা দেয় তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্ধারণের জন্য একটি ব্যায়াম চ্যালেঞ্জ পরীক্ষা (যেখানে আপনি মাঝখানে ব্যায়াম করার সময় 5 মিনিটের ব্যবধানে ফুসফুস ফাংশন পরীক্ষা করেন) দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনার যদি ব্যায়াম-প্ররোচিত ব্রঙ্কোস্পাজম হয়, তবে আপনার যদি ভাল হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনা থাকে তবে এটি সক্রিয় হওয়ার এবং জোরালো অনুশীলনে অংশ নেওয়ার আপনার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়।

অন্যান্য সমস্যাগুলি উড়িয়ে দেওয়ার পরীক্ষা

যদি আপনার ফুসফুসের ফাংশন টেস্টগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি ফুসফুসের কার্যকারিতা হ্রাস করেছেন, তবে ডাক্তার আরও কিছু পরীক্ষা করতে চাইলে অন্যান্য শর্তগুলি অস্বীকার করতে পারে যা হাঁপানির মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটির মধ্যে রয়েছে: নিউমোনিয়া, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি), টিউমার, কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর এবং ব্রঙ্কাইটিস। এগুলি এবং অন্যান্য শর্তগুলি বাদ দেওয়ার জন্য পরীক্ষাগুলিতে বুকের এক্স-রে বা ফুসফুসের সিটি স্ক্যান, একটি সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা (সিবিসি), এবং শ্বাস প্রশ্বাসের শ্লেষ্মা (স্পুটাম) এর একটি পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

অ্যালার্জি পরীক্ষা করা

যদি আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে আপনার সত্যিই হাঁপানি রয়েছে, তবে এলার্জির জন্য পরীক্ষা করার জন্য তিনি আপনাকে কোনও অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন। হাঁপানির অর্ধেকেরও বেশি ক্ষেত্রে ফুসফুসের এয়ারওয়েজে অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তাই অ্যালার্জি পরীক্ষা আপনাকে হাঁপানির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার বা খারাপ করতে পারে এমন বিষয়গুলি নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি ভবিষ্যতে এড়াতে পারেন।

হাঁপানির শ্রেণিবিন্যাস

আপনার পরীক্ষাগুলির ফলাফলের ভিত্তিতে, ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট শ্রেণিবদ্ধকরণ সহ হাঁপানি রোগ নির্ণয় করতে পারে। শ্রেণিবিন্যাস আপনার লক্ষণগুলি কতটা তীব্র এবং অবিচল রয়েছে তার উপর ভিত্তি করে। এটি আপনাকে যে লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে তার জন্য আরও ভাল প্রস্তুতি এবং চিকিত্সার জন্য গাইড সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারে। চিকিত্সা করা হাঁপানির চারটি প্রধান শ্রেণিবিন্যাস:

- বিরতিযুক্ত হাঁপানি হাঁপানির হালকাতমতম রূপ, সপ্তাহে দু'বার পর্যন্ত লক্ষণ সহ।

- হালকা অবিশ্বাস্য হাঁপানির সাথে সপ্তাহে দু'বারের বেশি লক্ষণ দেখা যায় তবে একদিনে একাধিকবার হয় না।

- মাঝারি অবিশ্বাস্য হাঁপানির লক্ষণগুলি দিনে একবার দেখা যায়।

- গুরুতর অবিরাম হাঁপানি সবচেয়ে মারাত্মক রূপ যা বেশিরভাগ দিন সারা দিন লক্ষণ সৃষ্টি করে।

হাঁপানির শ্রেণিবিন্যাস বর্তমানে ক্লিনিকাল এবং গবেষণা সম্প্রদায়ের মধ্যে চলছে। একটি নতুন চিন্তাভাবনা রয়েছে যে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের সময় হাঁপানিটি কতটা গুরুতর হয় বা লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে কতটা চিকিত্সা করা হয় তার উপর নির্ভর করে হাঁপানির তীব্রতা নির্ধারণ করা উচিত। গ্লোবাল ইনস্টিটিউট ফর অ্যাজমা থেকে একটি নতুন শ্রেণিবদ্ধকরণ প্রকল্পটি ওষুধের মাধ্যমে আপনার লক্ষণগুলি কতটা নিয়ন্ত্রিত রয়েছে তার নিম্নলিখিত শ্রেণিবদ্ধকরণটি ব্যবহার করে:

- নিয়ন্ত্রিত হাঁপানির অর্থ হ'ল দিনের সময় বা রাতের সময়ের কোনও লক্ষণ নেই, দ্রুত-ত্রাণ medicinesষধের প্রয়োজন নেই (সপ্তাহে দু'বারের বেশি নয়) এবং হাঁপানির আক্রমণ ছাড়াই শিখর প্রবাহ স্বাভাবিক।

- আংশিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হাঁপানিতে সপ্তাহের লক্ষণগুলি সপ্তাহে দু'বারের বেশি এবং কখনও কখনও রাতে দ্রুত-ত্রাণ medicineষধ ব্যবহারে সপ্তাহে দু'বারের বেশি জড়িত। পিক ফ্লো রেট আপনার স্বাভাবিক ও হাঁপানির আক্রমণগুলির 80 শতাংশেরও কম হয় বছরে কমপক্ষে একবার হলেও সাপ্তাহিক নয়।

- অনিয়ন্ত্রিত হাঁপানি হ'ল আপনি যখন সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার আংশিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হাঁপানির বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে তিন বা তার বেশি হন এবং হাঁপানির আক্রমণ প্রতি সপ্তাহে ঘটে থাকে।

হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে

আপনার যদি হাঁপানি থাকে তবে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে আপনার যত্নের তিনটি প্রাথমিক দিক বিবেচনা করা প্রয়োজন। এইগুলো:

1. আপনার অবস্থা এবং নিজের যত্নে অংশগ্রহণ সম্পর্কে শিক্ষা যাতে আপনি হাঁপানির লক্ষণগুলি আরও কার্যকরভাবে নিরীক্ষণ করতে পারেন;

2. সঠিক ওষুধ;

৩. পরিবেশ বা অন্যান্য স্বাস্থ্যকর কারণগুলি (যেমন স্থূলত্ব, সংক্রমণ, স্ট্রেস) নিয়ন্ত্রণ করে বা পরিচালনা করা যা আপনার হাঁপানিতে আক্রান্ত হয়। হাঁপানির কোনও প্রতিকার নেই তবে হাঁপানির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে বেশ কয়েকটি চিকিত্সা পাওয়া যায়। সর্বাধিক কার্যকর চিকিত্সা অ্যাজমা ট্রিগারগুলি এড়ানো, তবে যখন এটি পর্যাপ্ত না হয় তবে বিভিন্ন ধরণের medicষধগুলি সহায়তা করতে পারে।

অংশ নিন এবং আপনার হাঁপানি যত্ন সম্পর্কে শিক্ষিত হন

আপনার চিকিত্সকের সাথে একত্রে যথাযথ চিকিত্সার সাহায্যে হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। হাঁপানিতে আক্রান্ত রোগী এবং চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের মধ্যে (হাঁসের আক্রান্ত শিশুরা তাদের সন্তানের পরিকল্পনায় অংশ নিতে হবে) এর মধ্যে হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনার বিকাশ করা উচিত should যখন পরিকল্পনাটি তৈরি করা হচ্ছে তখন আপনার ডাক্তারকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার উদ্বেগের সমাধান হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনার ইনপুট একটি সফল পরিকল্পনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

- প্রস্তাবিত ডোজ এবং প্রতিদিনের ওষুধগুলির ফ্রিকোয়েন্সি

- লক্ষণগুলি কীভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন

- বাড়তি হাঁপানির ইঙ্গিত দেয় এমন নির্দিষ্ট লক্ষণ, উপসর্গ এবং শিখর প্রবাহের পরিমাপের জবাবে কীভাবে বাড়িতে ওষুধগুলি সামঞ্জস্য করবেন

- ব্যক্তিগত সেরাের উপর ভিত্তি করে তাদের ব্যক্তিগত সেরা এবং গণনা করা অঞ্চলগুলি সহ ধৈর্যশীল শীর্ষ শিখার স্তরগুলি হ্রাস করতে চিকিত্সার প্রয়োজন হলে তা নির্দেশ করতে পারে

- এটির লক্ষণীয় লক্ষণগুলির জন্য ব্যবহার বা দ্রুত অভিনয় করার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে

- এমন শর্ত বা লক্ষণগুলি যা আরও জরুরী চিকিত্সা যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করে

- সহায়তার জন্য ডাক্তার, জরুরী এবং পরিবার / বন্ধুদের জন্য টেলিফোন নম্বর numbers

- অ্যাজমা এড়াতে ট্রিগারগুলির তালিকা এবং কীভাবে তাদের সংস্পর্শে যাওয়ার ঝুঁকিগুলি হ্রাস করতে হয়

- দৈনন্দিন জীবনধারা পরিবর্তন যা আপনার লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে

আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে প্রয়োজনীয় স্ব-পরিচালনার দক্ষতাও শিখতে পারেন। স্ব-ম্যানেজমেন্ট শিক্ষা আপনার জরুরি প্রয়োজনের যত্ন, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং ক্রিয়াকলাপের সীমাবদ্ধতাগুলির প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে হাঁপানি দিয়ে জীবনযাপন করার সময় আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি করে এবং এটি আপনার সময়, অর্থ এবং দীর্ঘমেয়াদী উদ্বেগও বাঁচাতে পারে।

হাঁপানির রোগী বা হাঁপানিতে আক্রান্ত বাচ্চার বাবা-মা হিসাবে আপনার কীভাবে ইনহেলার ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে ডাক্তার বা অন্য কোনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশ দেওয়া উচিত professional বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ইনহেলড ওষুধ রয়েছে যা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা হয় তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কীভাবে তাদের প্রতিটি ব্যবহার করতে এবং তার মধ্যে পার্থক্যগুলি কী তা জানেন। আপনার নিজের থেকে ওষুধটি ব্যবহার করার চেষ্টা করার আগে ডাক্তারকে আপনার কৌশলটি প্রদর্শন করা উচিত। আপনার স্পেসার, নেবুলাইজার এবং পিক ফ্লো মিটার সহ অন্যান্য মেডিকেল ডিভাইসগুলি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় সে সম্পর্কেও ডাক্তারের নির্দেশ দেওয়া উচিত।

আপনি যদি ভেষজ বা হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের মতো বিকল্প চিকিত্সা ব্যবহার করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা করে থাকেন তবে বেশিরভাগ চিকিৎসক আপনাকে এগুলির নিরাপদ ব্যবহার সম্পর্কেও শিক্ষিত করতে সক্ষম হবেন। এই বিকল্প চিকিত্সাগুলির অনেকেরই সেগুলি কাজ করে কিনা তা নির্দেশ করার জন্য চিকিত্সার প্রমাণ সীমিত রয়েছে তবে বেশিরভাগ চিকিত্সকরা এই চিকিত্সাগুলির সাথে তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলতে পারেন এবং যদি আপনার অন্যান্য চিকিত্সার সাথে এটি আপনার জন্য নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়।

আপনার হাঁপানির ট্রিগারগুলি কীভাবে সেরা চিহ্নিত করা যায় সে সম্পর্কেও আপনি শিখতে পারেন। চিকিত্সক আপনাকে অ্যালার্জি পরীক্ষার জন্য রেফার করতে পারেন, যা আপনাকে আপনার কিছু ট্রিগার নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে এবং সে আপনাকে পরিবেশগত ঝুঁকি এড়ানো সম্পর্কে শিক্ষা দিতে পারে যা আপনার হাঁপানির অবস্থা যেমন তামাকের ধোঁয়াশা, ঠান্ডা বাতাস এবং অন্যান্য জ্বালা-পোড়া থেকে দূষক হতে পারে।

আপনার নিজের মধ্যে হাঁপানির লক্ষণগুলি কীভাবে পর্যবেক্ষণ করা যায় সে সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনি নিজেকে শিক্ষিত করতে পারেন। এটি আপনার হাঁপানি সত্যিই কীভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে, দ্রুত-অভিনয়ের ationsষধগুলি কখন ব্যবহার করতে হবে বা কখন আপনার কার্যকলাপকে সীমাবদ্ধ করতে হয় তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সহায়তা করে এবং আসন্ন হাঁপানির আক্রমণ সম্পর্কিত সতর্কীকরণ লক্ষণগুলিও আপনাকে সনাক্ত করতে দেয়।

আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা:

আপনি পিক ফ্লো মিটার নামক একটি সস্তা হ্যান্ডহেল্ড মেডিকেল ডিভাইস ব্যবহার করে আপনার নিজের হাঁপানির লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। একটি শিখর প্রবাহ মিটার আপনি দ্রুত জোর করে শ্বাস-প্রশ্বাসের (দ্রুত বিস্ফোরণ) চলাকালীন সর্বাধিক বায়ু প্রবাহের পরিমাণ পরিমাপ করে এবং এটি আপনার সাধারণ পিক প্রবাহের হারের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। এই পরিমাপটি আপনার ফুসফুসের এয়ারওয়েগুলি দিয়ে কত ভাল বায়ু প্রবাহিত হতে পারে তার একটি যুক্তিসঙ্গতভাবে সঠিক সূচক। আপনার শিখরের প্রবাহের হারের পরিবর্তনগুলি আপনার এয়ারওয়েতে পরিবর্তনগুলি ইঙ্গিত করে: একটি নিম্ন শিখরের প্রবাহের হার মানে ব্রোঙ্কিওলগুলি সংকীর্ণ এবং হাঁপানির লক্ষণগুলির পূর্বাভাস দিতে পারে।

আপনার শিখর প্রবাহ পর্যবেক্ষণ করা আপনাকে medicষধগুলি কতটা ভালভাবে কাজ করছে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে এবং আপনার হাঁপানির ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। এটি এমনকি আসন্ন হাঁপানির আক্রমণকেও ইঙ্গিত দিতে পারে: হাঁপানির কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করার আগে আপনার শিখর প্রবাহ হ্রাস প্রায়শই পরিমাপ করা যেতে পারে এবং হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনা বাস্তবায়নের লক্ষণ হতে পারে যার মধ্যে হাঁপানির আক্রমণে দ্রুত-কার্যকর actingষধ গ্রহণ করা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

মেডিকেশন:

হাঁপানির জন্য ওষুধ দুটি সাধারণ শ্রেণিতে স্থাপন করা যেতে পারে: দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণের ওষুধ এবং দ্রুত-ত্রাণ medicationষধ। বেশিরভাগ লোকেরা হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে উভয়ের সংমিশ্রণ ব্যবহার করে।

দীর্ঘমেয়াদী ওষুধ

এই ওষুধগুলি ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং হাঁপানি আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার জন্য প্রতিদিন গ্রহণ করা হয়।

ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডস

কর্টিকোস্টেরয়েডস হ'ল হাঁপানির জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং কার্যকর ওষুধ। তবে ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি শিশুদের মধ্যে এই রোগের অগ্রগতি বা অন্তর্নিহিত তীব্রতা পরিবর্তন করে না। কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি স্ট্রেস পরিচালনা করতে আপনার সহায়তার জন্য অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি নামক গ্রন্থিগুলির মাধ্যমে দেহে সাধারণত হরমোনগুলি প্রকাশিত হয়। হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে এই হরমোনগুলির সিন্থেটিক সংস্করণগুলি প্রতিদিন নেওয়া যেতে পারে। তাদের শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে যার অর্থ তারা প্রদাহ হ্রাস করতে বা প্রতিরোধ করতে পারে এবং ফুসফুসে শ্লেষ্মা তৈরি হতে বাধা দিতে পারে। কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ইনহেলিং তাদের প্রয়োজনীয় সাইটগুলিতে সরাসরি একটি ছোট, লক্ষ্যযুক্ত ডোজ সরবরাহ করে: ফুসফুসের এয়ারওয়েজ। ইনহেলেশন রক্তের প্রবাহে আসা এই হরমোনগুলির পরিমাণও হ্রাস করে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঘটনাগুলিকে হ্রাস করে। কিছু ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে বুডেসোনাইড (পুলমিকোর্ট), ফ্লুটিসাসোন (ফ্ল্লোভেন্ট) এবং ট্রায়ামসিনোলোন (আজমাকোর্ট)।

ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ভয়েস হোরসনেস এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলির কারণে মুখ এবং গলাতে সংক্রমণ হতে পারে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা হ্রাস করে।

দীর্ঘ-অভিনয় বিটা -2 agonists (LABAs)

এলএবিএগুলি ব্রোঙ্কোডিলিটর, যার অর্থ তারা ফুসফুসের এয়ারওয়েজের ক্ষুদ্রতম শাখা (ব্রোঞ্চিওলস) উন্মুক্ত রাখতে সহায়তা করে। দেহ সাধারণত বিটা -২ অ্যাগ্রোনিস্ট নামে রাসায়নিক পদার্থ তৈরি করে যা ব্রোঙ্কিওলসের চারপাশের মসৃণ পেশীগুলিকে শিথিল করে প্রশস্তভাবে খোলা রাখার সংকেত দেয়। এই প্রাকৃতিক সংকেতগুলি স্ট্রেসের সময়ে প্রকাশিত হয় এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন আপনাকে ফুসফুসে আরও বায়ু আনতে দেয়। হাঁপানিতে হাঁপানির আক্রমণে ব্রোঙ্কিওলগুলির চারপাশের মসৃণ পেশীগুলি তাদের ব্যাসকে সংকুচিত করে দেয় এবং তাদের ব্যাসকে সংকীর্ণ করে দেয়, প্রাকৃতিক সংকেতকে উন্মুক্ত রাখার জন্য তাকে ছাপিয়ে যায়। ল্যাবগুলি বিটা -২ অ্যাগ্রোনিস্টগুলির সিন্থেটিক সংস্করণ এবং এগুলি নিয়মিত গ্রহণ করলে ব্রঙ্কনকন্ট্রিকশন থেকে দূরে এবং খোলা বিমানপথগুলির দিকে স্কেলগুলিকে টিপতে সহায়তা করতে পারে। এই ড্রাগগুলি প্রতিদিন ইনহেলার ব্যবহার করে নেওয়া হয় taken হাঁপানির চিকিত্সার জন্য LABAs একা ব্যবহার করা উচিত নয়; এগুলি দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণ এবং মাঝারি বা গুরুতর অবিচ্ছিন্ন হাঁপানির লক্ষণগুলি প্রতিরোধের জন্য ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। ২০০৫ সালে, খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) একটি পরামর্শদাতা প্রকাশ করেছে যাতে বলা হয়েছে যে এলএবিএরা এ ধরনের আক্রমণে মারাত্মক হাঁপানির আক্রমণ এবং সম্ভবত মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। LABA এর উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে সেরেন্ট (সালমেটারল) এবং ফোরাডিল (ফর্মোটেরল)।

সংশ্লেষের ওষুধগুলির মধ্যে যেগুলি একটি LABA এবং একটি ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড উভয়ই অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যাডাইয়ার (সংমিশ্রণ ফ্লুটিকাশোন / সালমেটারল) এবং সিম্বিকোর্ট (সংমিশ্রণ বুডসোনাইড / ফর্মোটেরল)

লিউকোট্রিন পরিবর্তনকারী

এই ওষুধগুলি লিউকোট্রিনেস নামক প্রাকৃতিক দেহের অণুগুলির উত্পাদন বাধা দিয়ে বা কাজ করে। এই অণুগুলি হাঁপানির আক্রমণে মুক্তি পায় এবং ফুসফুসের এয়ারওয়েজ লাইন তৈরি করে এমন কোষগুলি ফুলে যায়। লিউকোট্রিয়েন পরিবর্তনকারীরা এই প্রভাবটিকে অবরুদ্ধ করে। এই ওষুধগুলি প্রতিদিন একবার বা দুবার মুখে মুখে নেওয়া হয় এবং হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির মতো কার্যকর হয় না। এই ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা এবং ঘুমের ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত। লিউকোট্রিন সংশোধনকারীগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে মন্টেলুকাস্ট (সিঙ্গুলায়ার) এবং জাফির্লুকাস্ট (অ্যাকোলেট)।

ক্রোমলিন সোডিয়াম এবং নেডোক্রোমিল

ক্রোমলিন সোডিয়াম এবং নেডোক্রোমিল এমন ওষুধ যা "মাস্ট" কোষগুলি স্থিতিশীল করে যা প্রদাহজনক পদার্থ প্রকাশ করে। এগুলি হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে অন্যান্য ওষুধের পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ব্যায়াম বা পরিচিত অ্যালার্জেনের সংস্পর্শের আগে এগুলি প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

থিওফিলিন

থিওফিলিন এক ধরণের ড্রাগ যা মিথাইলেক্সানথাইন নামে পরিচিত যা ক্যাফিনের সাথে কাঠামোগত ও কার্যকারিতার অনুরূপ। এর প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হ'ল ব্রোঙ্কোডিলেশন, যা এয়ারওয়ে খোলে এবং শ্বাস প্রশ্বাসের উন্নতি করে তবে এর অন্যান্য প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত হার্টবিট, বিভ্রান্তি, বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব এবং নার্ভাসনেস। এটি প্রতিদিন বড়ি আকারে নেওয়া হয়। থিওফিলিন খুব কমই এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে নির্ধারিত হয়। আপনি যদি এই ওষুধটি নির্ধারণ করেন তবে সিরাম থিওফিলিন ঘনত্ব নিরীক্ষণের জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা নিয়মিত করা উচিত।

অ্যালার্জি ভিত্তিক চিকিত্সা:

অনেক হাঁপানিতে অ্যালার্জি হাঁপানি থাকে; তাদের লক্ষণগুলি ফুসফুসের এয়ারওয়েজে অ্যালার্জির কারণে ঘটে by তাদের অ্যালার্জির চিকিত্সা হাঁপানির লক্ষণগুলি উন্নত করতে সহায়তা করে। অ্যালার্জির চিকিত্সার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যালার্জি-ডিসেনসিটিাইজেশন শটস (ইমিউনোথেরাপি) যার মধ্যে আপনাকে অ্যালার্জেনের ক্ষুদ্র মাত্রা দেওয়া হয় যা আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি তাদের প্রতি কম সংবেদনশীল হয়ে ওঠেন। এছাড়াও, আইজিই অ্যান্টিবডিগুলির ক্রিয়াকলাপ অবরুদ্ধ করে অ্যাজমা অ্যাটাকের সংখ্যা হ্রাস করতে পারে যা অ্যামালিজুমাব (জোলায়ার) এর মতো অ্যান্টি-আইজিই মনোোক্লোনাল অ্যান্টিবডিগুলি রয়েছে medicationষধগুলি অ্যালার্জি সৃষ্টি করে। অ্যালার্জির চিকিত্সা কেবল চিকিত্সকের কার্যালয়ে বা হাসপাতালেই দেওয়া যেতে পারে যেখানে যে কোনও প্রাণঘাতী প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তার চিকিত্সা করার জন্য সুবিধাজনক এবং প্রশিক্ষিত কর্মীরা উপলব্ধ। এই গুরুতর প্রতিক্রিয়া বিরল তবে তা ঘটে।

দ্রুত-ত্রাণ ationsষধ

দীর্ঘমেয়াদি নিয়ন্ত্রণের ওষুধগুলির মধ্যে হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধ করা লক্ষ্য করা যায়, তবে হাঁপানির আক্রমণজনিত লক্ষণগুলি দ্রুত উপশম করতে এগুলি কার্যকর হয় না one আক্রমণকে সংক্ষিপ্ত করতে এবং এর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে হাঁপানির একটি এপিসোড শুরু হওয়ার সাথে সাথে বেশ কয়েকটি দ্রুত অভিনয়ের ওষুধ নেওয়া যেতে পারে। এই ওষুধগুলি ব্রঙ্কিওলগুলি হ্রাস করে এবং ফুসফুসে বায়ু প্রবাহকে উন্নত করে কাজ করে।

সংক্ষিপ্ত-অভিনয় বিটা- 2 অ্যাগ্রোনিস্ট (এসএবিএ)

দীর্ঘ অভিনয়ের সংস্করণ (LABAs) এর মতো, এই ওষুধগুলি সিস্টেমটি সক্রিয় করে কাজ করে যা সাধারণত ব্রোঞ্জিওলসের চারপাশের মসৃণ পেশীগুলিকে আরাম করতে এবং প্রশস্তভাবে খোলা রাখতে সংকেত দেয়। হাঁপানি আক্রমণের সময়, ব্রোঙ্কিওলসের চারপাশের মসৃণ পেশী সংকোচনের সাথে তাদের ব্যাসকে সংকীর্ণ করে দেয়, এগুলি খোলার জন্য প্রাকৃতিক সংকেতকে অবিচ্ছিন্ন করে দেয়। শ্বাস গ্রহণ করা হলে, সংক্ষিপ্ত-অভিনয় বিটা 2 অ্যাগোনবাদীরা কয়েক মিনিটের মধ্যে এই প্রভাবটিকে বিপরীত করে তোলে এবং শ্বাস প্রশ্বাসকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যেতে দেয়, তবে তারা পরবর্তী আক্রমণগুলি আটকাতে বাধা দেয় না। তীব্র লক্ষণগুলির ত্রাণ এবং ব্যায়াম-প্ররোচিত হাঁপানি / ব্রঙ্কোস্পাজম প্রতিরোধের জন্য সাবাগুলি হ'ল পছন্দসই চিকিৎসা। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কাঁপুনি, ধড়ফড়ানি এবং মাথাব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে সালবুটামল (আলবুটারল) এবং এক্সোপেনেক্স (লেভালবুটারল)।

SABAs এর দৈনিক বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের প্রস্তাব দেওয়া হয় না। সাবা চিকিত্সা ব্যবহারের ক্রমবর্ধমান ব্যবহারের অর্থ হ'ল রোগীর হাঁপানি ভাল নিয়ন্ত্রণে থাকে না। যদি আপনি নিজেকে চিকিত্সকের পরামর্শের চেয়ে বেশি সাবা ব্যবহার করে দেখতে পান তবে আপনার একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত যাতে সে দীর্ঘস্থায়ী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি থেরাপির পুনর্নির্মাণ করতে পারে।

Anticholinergics

এই ওষুধগুলি শরীরের সংকেতগুলিকে অবরুদ্ধ করে কাজ করে যা ব্রঙ্কিওলগুলি শ্লেষ্মা সীমাবদ্ধ করে এবং রক্তক্ষরণ করে। অন্যান্য ব্রোঙ্কিওলগুলির প্রয়োজন মতো তাজা বাতাসকে নির্দেশ করার জন্য শরীরে প্রাকৃতিকভাবে ব্রোঙ্কিওলসকে সীমাবদ্ধ করার ব্যবস্থা রয়েছে। হাঁপানির আক্রমণ হিসাবে এই সিস্টেমটি আর গ্রহণযোগ্য নয় এবং তাই অ্যান্টিকোলিনার্জিক ওষুধগুলি এই প্রভাবটি ঘটতে বাধা দেয়। যখন শ্বাস নেওয়া হয়, তখন এই ওষুধগুলি ব্রোঞ্জিওলগুলি খুলবে এবং শ্বাস ফিরিয়ে আনবে, তবে তারা ভবিষ্যতের আক্রমণ প্রতিরোধ করবে না। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, শুষ্ক মুখ, কাশি, বমি বমি ভাব, পেট খারাপ হওয়া এবং অস্পষ্ট দৃষ্টি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অ্যান্টিকোলিনার্জিকের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে আইপ্রাট্রোপিয়াম (অ্যাট্রোভেন্ট) এবং টিওট্রপিয়াম (স্পিরিভা)।

মৌখিক এবং শিরা কর্টিকোস্টেরয়েডস

এই কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি উপরে বর্ণিত ইনহেলড সংস্করণ হিসাবে একইভাবে কাজ করে: প্রদাহ রোধ করে। তবে, মৌখিকভাবে বা চতুর্থ দ্বারা নেওয়া, কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি তীব্র হাঁপানির আক্রমণগুলির চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। তারা পুরোপুরি কার্যকর হতে কয়েক ঘন্টা বা দিন অবধি দ্রুত-অভিনয়কারী ইনহেলারের চেয়ে কাজ করতে কিছুটা বেশি সময় নেয়। এছাড়াও, কারণ মৌখিক বা চতুর্থ প্রশাসন এই স্টেরয়েডগুলি পুরো দেহে সরবরাহ করে, ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির চেয়ে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ছানি, অস্টিওপোরোসিস, পেশী দুর্বলতা, সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস, উচ্চ রক্তচাপ এবং ত্বকের পাতলা হতে পারে। এই ওষুধগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রডিনিসোন, মেথিল্প্রেডনিসোন এবং হাইড্রোকোরটিসোন।

উপযুক্ত ওষুধ

আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে আপনার কেবলমাত্র এক ধরণের ড্রাগ বা কয়েকটি সংমিশ্রণের প্রয়োজন হতে পারে। অনেক ডাক্তার হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে দীর্ঘমেয়াদী ওষুধ এবং হাঁপানি আক্রমণের সময় দ্রুত ত্রাণের জন্য দ্রুত-অভিনয়ের medicationষধ উভয়ই লিখে রাখবেন। যদি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে আপনার হাঁপানিটি বেশ ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত বলে মনে হয় তবে আপনার ডাক্তার কম ওষুধ বা কম ডোজ লিখতে পারেন।

হাঁপানি থেকে বাঁচা:

কোনও ব্যক্তি যে কোনও বয়সে হাঁপানি বিকাশ করতে পারে এবং কে এটি পাবে তা নিশ্চিত করে জানার কোনও উপায় নেই। হাঁপানির ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি রয়েছে যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এবং কিছু যা আপনি পারেন। আপনি যদি একজন সম্ভাব্য পিতা বা মাতা বা আপনার ইতিমধ্যে বাচ্চা হয় তবে আপনার বাচ্চাদের হাঁপানির ঝুঁকি কমাতে কিছু অতিরিক্ত জিনিস আপনি করতে পারেন।

প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকা ঝুঁকির কারণগুলি সীমাবদ্ধ করে আপনি হাঁপানির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার যদি হাঁপানি বা অ্যালার্জির পারিবারিক ইতিহাস, নিজের অ্যালার্জি, আফ্রিকান আমেরিকান বা পুয়ের্তোরিকান বংশধর বা স্বল্প জন্মের ওজনের মতো নিয়ন্ত্রণহীন ঝুঁকির কোনও কারণ থাকে। আপনি যে ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন সেগুলির মধ্যে রয়েছে: স্থূলতা; গ্যাস্ট্রোসোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি); তামাকের ধোঁয়া, পরিবেশগত জ্বালা, ছাঁচ, ধুলো, পালকের বিছানা বা সুগন্ধির সংস্পর্শে; এবং পেশাগত ট্রিগার, যেমন উত্পাদন ব্যবহৃত ব্যবহৃত রাসায়নিক। আপনি স্থূলকায় হলে ওজন হ্রাস করা ঝুঁকি হ্রাস করার একটি ভাল উপায়। আপনার যদি জিইআরডি থাকে, ওজন হ্রাস করা আসলে আপনার জিইআরডির লক্ষণগুলিও হ্রাস করতে পারে। সমস্ত সম্ভাব্য বিরক্তি এড়ানো কঠিন, তবে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করা, বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার, যতটা সম্ভব অ্যাজমা হওয়ার জন্য আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

আপনার যদি বাচ্চা থাকে বা পরিবার শুরু করার পরিকল্পনা থাকে তবে আপনি বাচ্চাদের হাঁপানির ঝুঁকির কারণগুলি সীমাবদ্ধ করে হাঁপানির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার বা অন্য কোনও নিকটাত্মীয়ের হাঁপানি বা অ্যালার্জি থাকে কারণ এর অর্থ আপনার বাচ্চারা ইতিমধ্যে ঝুঁকিতে বেড়েছে। ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারেন সেগুলির মধ্যে হ'ল কম জন্মের ওজন, শৈশবে ঘন ঘন শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ, স্বল্প আয়ের পরিবেশে বেড়ে ওঠা এবং একটি বড় শহুরে অঞ্চলে বসবাস include আপনি যে ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন সেগুলির মধ্যে রয়েছে: জন্মের আগে বা শিশু হিসাবে তামাকের ধূমপানের সংস্পর্শ এবং পরিবেশগত জ্বালা, ছাঁচ, ধুলো, পালকের বিছানা বা সুগন্ধির সংস্পর্শে।

হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধ:

আপনার যদি ইতিমধ্যে হাঁপানি হয় তবে এর কোনও নিরাময় নেই তবে হাঁপানির আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে আপনি নিতে পারেন এমন পদক্ষেপ রয়েছে।

হাঁপানির ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন:

হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার হাঁপানির ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা এবং এড়াতে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনার যদি অ্যালার্জি হাঁপানি থাকে তবে আপনি অ্যালার্জির জন্য পরীক্ষা করতে পারেন এবং কোন পদার্থগুলি আপনার জন্য সবচেয়ে বড় প্রতিক্রিয়া প্ররোচিত করে তা খুঁজে বের করতে পারেন এবং তারপরে এড়াতে চেষ্টা করুন। আপনার অ্যালার্জি হাঁপানি থাকুক বা না থাকুক না কেন, নির্দিষ্ট অ্যালার্জেন এবং জ্বালাময়কারীদের বেশিরভাগ হাঁপানির রোগীদের মধ্যে হাঁপানির লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় এবং এগুলি এড়াতে আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

-- তামাক সেবন

- তেলাপোকা

- ডাস্ট মাইট

- ছাঁচের বীজ

-- পুষে রাখা রাগ

- পরাগ

- জ্বালাময় ধোঁয়াশা

-- ঠান্ডা বাতাস

হাঁপানিতে আক্রান্ত কিছু লোকের জন্য, অ্যালার্জেন এবং জ্বালা থেকে বিরত থাকা তাদের লক্ষণগুলির বেশিরভাগ উপসাগরকে রাখার জন্য যথেষ্ট keep বেশিরভাগ হাঁপানি আক্রান্তদের জন্য অন্যান্য পদক্ষেপের প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তারকে নিয়মিত দেখা হ'ল হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনাটি নির্ধারণ করার সেরা উপায় যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত। এর অর্থ আপনি যে পরিকল্পনাটি ব্যবহার করছেন তা এখনও অনুকূল। চিকিত্সকরা অত্যন্ত জ্ঞানী তবে তারা প্রতিটি রোগী কীভাবে toষধগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানায় বা সময়ের সাথে তাদের লক্ষণগুলি কীভাবে পরিবর্তিত হবে তা ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে না। আপনারা দুজনেই আপনার রোগের জন্য অনুকূল পরিচালনার পরিকল্পনা আবিষ্কার করার আগে ডাক্তারকে আপনার পরিকল্পনার সাথে বেশ কয়েকবার সমন্বয় করার প্রয়োজন হতে পারে। তারপরেও বিষয়গুলি পরিবর্তিত হতে পারে তাই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগের লাইন খোলা রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনায় দীর্ঘ-অভিনয় এবং দ্রুত-ত্রাণ উভয় medicষধের জন্য ওষুধের নিয়মের মতো মূল উপাদানগুলি এবং ট্রিগারগুলির সংস্পর্শ এড়াতে আপনি যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন সেগুলি অন্তর্ভুক্ত করবে। এটিতে হাঁপানি আক্রমণের প্রাক্কলন করতে সহায়তা করার পদ্ধতিগুলিও অন্তর্ভুক্ত থাকবে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে সক্ষম হতে পারেন যা আগত হাঁপানির আক্রমণের সতর্ক করে। আপনার দ্রুত অভিনয়ের ইনহেলারের মতো আপনি দ্রুত-ত্রাণ ationsষধগুলি যত তাড়াতাড়ি পরিচালনা করবেন, তত দ্রুত আপনি ত্রাণ শুরু করবেন এবং আক্রমণ তীব্রতর হবে। যখন শিখর প্রবাহের মিটারটি আক্রমণ শুরু হচ্ছে ইঙ্গিত দেয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার takeষধগুলি গ্রহণ করুন এবং যদি এটি সম্ভব হয় তবে আক্রমণটির কারণে পরিবেশ থেকে নিজেকে সরিয়ে দিন।

যদি আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি কেবলমাত্র ব্যায়ামের সময় ঘটে (ব্যায়াম দ্বারা পরিচালিত হাঁপানি / ব্রঙ্কোস্পাজম), আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য আপনার হাঁপানি অ্যাকশন পরিকল্পনা করা উচিত। এই পরিকল্পনাটি প্রাথমিকভাবে medicষধগুলি নিয়ে গঠিত হতে পারে যা আপনি ব্যায়াম শুরু করার আগে ব্যবহার করেন (যেমন SABAs বা LABAs) বা এতে আপনার লক্ষণগুলি ঘন ঘন বা গুরুতর হলে দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণ থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। অনুশীলনের পূর্বে একটি উষ্ণতা অবধি আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করতেও সাহায্য করতে পারে এবং মুখের উপর একটি মাস্ক বা স্কার্ফ ঠাণ্ডা-অনুপ্রেরণা-সম্পর্কিত হাঁপানির আক্রমণকে হ্রাস করতে পারে।

জটিলতা রোধ:

আপনার যদি হাঁপানি হয় তবে হাঁপানি না হওয়ার চেয়ে কিছু ঘটনা আপনার জন্য জটিলতার ঝুঁকি নিয়ে যেতে পারে। দুটি উদাহরণ গর্ভাবস্থা এবং অস্ত্রোপচার, যা নীচে আলোচনা করা হয়েছে।

গর্ভাবস্থা এবং হাঁপানি

গর্ভাবস্থা হরমোনের মাত্রায় বড় পরিবর্তন ঘটায় এবং এটি আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলিতে পরিবর্তন আনতে পারে। তবে, গর্ভাবস্থা একইভাবে অ্যালার্জিযুক্ত সমস্ত মহিলাকে প্রভাবিত করে না। হাঁপানিতে আক্রান্ত মহিলার প্রায় এক তৃতীয়াংশ গর্ভবতী থাকাকালীন তাদের লক্ষণগুলির উন্নতি লাভ করে, প্রায় এক তৃতীয়াংশের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় এবং অন্য তৃতীয়াংশ একইরকম থাকে। যদি আপনার হাঁপানিটি শুরু থেকে হালকা হয় এবং এটি গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে নিয়ন্ত্রিত হয় তবে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনার কোনও আক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা নেই। আপনার ationsষধগুলি বা আপনার চিকিত্সার অন্যান্য দিকগুলির জন্য প্রয়োজনীয় যে কোনও পরিবর্তনগুলি নিয়ে আপনার গর্ভাবস্থার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় ইনহেলড ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আপনাকে পিলস বা অন্যান্য চিকিত্সা বন্ধ করতে হতে পারে যা প্লাসেন্টা অতিক্রম করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় বিপদটি হ'ল যদি আপনার লক্ষণগুলি ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে আপনি যে অক্সিজেনটি শ্বাস নিতে পারেন তা হ্রাস পায়। গর্ভবতী মহিলাদের স্বাভাবিকের চেয়ে প্রায় 50% বেশি রক্ত ​​থাকে এবং রক্তের অক্সিজেনযুক্ত হওয়া দরকার। কম অক্সিজেন এবং বেশি রক্তের অর্থ হ'ল বিকাশকারী শিশুর অক্সিজেন সরবরাহ কমে যায় এবং এর ফলে গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনার গর্ভবতী থাকাকালীন আপনার হাঁপানি আপনার অনাগত সন্তানের উপর প্রভাব ফেলবে এমন সম্ভাবনা সীমাবদ্ধ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে প্রয়োজনীয় সমস্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করুন।

সার্জারি এবং হাঁপানি

আপনার যদি মাঝারি বা গুরুতর হাঁপানির সমস্যা থাকে তবে হাঁপানির সমস্যা নেই এমন লোকদের তুলনায় আপনার শল্য চিকিত্সা চলাকালীন এবং পরে সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি। যদি আপনার হাঁপানির সমস্যা হয় এবং অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা করছেন, তবে শল্য চিকিত্সা চলাকালীন এবং পরে হাঁপানির সমস্যা এড়াতে আপনি যে প্রস্তুতি নিতে পারেন তা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার লক্ষণগুলি শল্য চিকিত্সা অবধি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং তা না থাকলে আপনার ডাক্তারকে জানান। অস্ত্রোপচারের আগে ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং জটিলতাগুলি প্রতিরোধের জন্য আপনাকে অল্প সময়ের জন্য কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো কিছু অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।