হাঁপানির সফল চিকিত্সা কেবল আপনার বর্তমান লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে না, তবে আপনাকে উদ্ধার ওষুধের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে এবং আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ যেমন কাজ এবং স্কুলে যোগদান করা, অনুশীলন করা এবং অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে সহায়তা করে।
হাঁপানির তীব্রতার প্রধান চারটি শ্রেণিবিন্যাস (ওষুধ শুরু করার আগে মাপা):
- বিরতিযুক্ত হাঁপানি হাঁপানির হালকাতমতম রূপ, সপ্তাহে দু'বার পর্যন্ত লক্ষণ সহ এবং সাধারণ বা প্রায়-সাধারণ ফুসফুসের কার্যকারিতা।
- হালকা অবিশ্বাস্য হাঁপানির লক্ষ্যে সপ্তাহে দু'বারের বেশি লক্ষণ দেখা যায় তবে একদিনে একাধিকবার হয় না। ফুসফুসের ফাংশন টেস্টিং স্বাভাবিক বা হালকা অস্বাভাবিক হতে পারে।
- মাঝারি ধীরে ধীরে হাঁপানির লক্ষণগুলি দিনে একবার দেখা যায়। ফুসফুস ফাংশন প্রায়শই স্বাভাবিকের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম হয়।
- গুরুতর অবিচলিত হাঁপানি সবচেয়ে মারাত্মক রূপ যা বেশিরভাগ দিনে সারা দিন লক্ষণ সৃষ্টি করে। ফুসফুস ফাংশন প্রায়শই স্বাভাবিক পরিসরের খুব নীচে থাকে এবং গুরুতর হাঁপানি সহ অনেক রোগীকে গুরুতর হাঁপানির লক্ষণগুলির জন্য হাসপাতালে ভর্তি করতে হয়।
আপনার হাঁপানির তীব্রতা এবং নিয়ন্ত্রণের স্তরের সংমিশ্রণের ভিত্তিতে আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে আপনার ডাক্তার ওষুধ লিখে দিবেন। তিনি বা তিনি আপনাকে হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন যা আপনার ওষুধগুলি কীভাবে গ্রহণ করতে হবে এবং কীভাবে আপনার হাঁপানি আরও খারাপ করার কারণগুলি এড়াতে পারে, আপনার চিকিত্সক হাঁপানি নিয়ন্ত্রণকে কীভাবে চাপ দেবেন, হাঁপানির লক্ষণগুলির ক্রমবর্ধমান প্রতিক্রিয়া কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে এবং কীভাবে প্রয়োজনে জরুরী যত্ন নেওয়া।
হাঁপানির চিকিত্সার প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়াশীলতার ক্ষেত্রে লোকেরা পৃথকভাবে পৃথক : অ্যাডমা রোগের এক ব্যক্তির জন্য কী কাজ করে যা "মাঝারি ধ্রুবক" হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয় একই লক্ষণগুলির সাথে অন্য কারও পক্ষে কাজ করতে পারে না। আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে আনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশটি আপনার ডাক্তারের কাছে নিয়মিত ফলোআপ ট্রিপ করা হয় যাতে সে চিকিত্সাগুলি কীভাবে কাজ করছে তা মূল্যায়ন করতে পারে এবং সে অনুযায়ী সেগুলি সামঞ্জস্য করতে পারে।
আপনি বাড়িতে আপনার লক্ষণগুলি লেখার মাধ্যমে সহায়তা করতে পারেন। আপনার ডাক্তার একটি শিখর ফ্লো মিটার লিখতে পারে, একটি হ্যান্ডহেল্ড ফুসফুস ফাংশন পরিমাপ ডিভাইস আপনাকে বাড়িতে আপনার ফুসফুস ফাংশন ট্র্যাক করতে দেয়। লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলির উপর আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ পেতে আপনার চিকিত্সা স্যুইচ করতে বা আপনার বর্তমান medicationষধের ডোজ বাড়িয়ে দিতে পারে; যদি আপনার হাঁপানিটি নিয়ন্ত্রিত বলে মনে হয় তবে সে আপনার ডোজও কমিয়ে দিতে পারে।
একবার আপনি ওষুধ খাওয়া শুরু করলে আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি উন্নত হওয়া উচিত । কিছু লোকেরা ওষুধ খাওয়া শুরু করার পরে হাঁপানির লক্ষণগুলি থেকে সম্পূর্ণ স্বস্তি বোধ করে, তবে অনেক লোক কিছু লক্ষণ অনুভব করতে থাকবে। সুতরাং আপনার যদি এখনও হাঁপানির লক্ষণ থাকে তবে এর অর্থ কী? আপনার হাঁপানি কতটা নিয়ন্ত্রিত?
গ্লোবাল ইনস্টিটিউট ফর অ্যাজমা (জিআইএনএ) ওষুধের মাধ্যমে আপনার লক্ষণগুলি কতটা নিয়ন্ত্রিত রয়েছে তার নিম্নলিখিত শ্রেণিবদ্ধকরণটি ব্যবহার করে:
- নিয়ন্ত্রিত হাঁপানির অর্থ হ'ল দিনের সময় বা রাতের সময়ের কোনও লক্ষণ নেই, দ্রুত-ত্রাণ medicinesষধের প্রয়োজন নেই (সপ্তাহে দু'বারের বেশি নয়) এবং আপনার শিখর প্রবাহ হাঁপানির আক্রমণ ছাড়াই স্বাভাবিক (স্বাভাবিক) is
- আংশিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হাঁপানিতে সপ্তাহের লক্ষণগুলি সপ্তাহে দু'বারের বেশি এবং কখনও কখনও রাতে দ্রুত-ত্রাণ medicineষধ ব্যবহারের সাথে সপ্তাহে দু'বার বেশি জড়িত। আপনার শিখর প্রবাহের হার আপনার স্বাভাবিক ও হাঁপানির আক্রমণগুলির 80 শতাংশেরও কম হয় বছরে কমপক্ষে একবার হলেও সাপ্তাহিক নয়।
- অনিয়ন্ত্রিত হাঁপানি হ'ল আপনার যখন সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার আংশিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হাঁপানির বৈশিষ্ট্য থাকে এবং হাঁপানির আক্রমণ প্রতি সপ্তাহে ঘটে থাকে।
হাঁপানি যা নিয়ন্ত্রিত হয় না তা বিরক্তিকর এবং কখনও কখনও ডায়রেক্ট ভীতিজনক হতে পারে। হাঁপানির লক্ষণগুলি এড়াতে যদি আপনাকে আপনার ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করতে হয় তবে এটি ইতিমধ্যে আপনার জীবন মানের হ্রাস করে। তবে অনিয়ন্ত্রিত হাঁপানি কেবল উপদ্রব নয়। এটি আপনার সুখী, উত্পাদনশীল জীবন যাপনের ক্ষমতার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে এবং এটি এই রোগের সাথে জড়িত জটিলতার উচ্চ ঝুঁকি বহন করে।
অনিয়ন্ত্রিত হাঁপানির প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে:
- দুর্বল-নিয়ন্ত্রিত হাঁপানির সাথে প্রাপ্ত বয়স্করা হাঁপানি ভাল নিয়ন্ত্রণাধীন তাদের চেয়ে তিনগুণ বেশি কাজ মিস করে এবং অনিয়ন্ত্রিত হাঁপানায় আক্রান্ত শিশুরা আরও স্কুল মিস করতে ঝোঁক।
যদি আপনার কোনও ধরণের অবিরাম হাঁপানি থাকে তবে ডাক্তার আপনাকে দু'ধরনের ওষুধ লিখে রাখবেন: দ্রুত-অভিনয় বা "রেসকিউ" ওষুধ যা তীব্র হাঁপানির লক্ষণ এবং হাঁপানি আক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী বা "হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ" ationsষধগুলি যা আপনার প্রতিদিনের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে প্রতিদিন নেওয়া হয়। হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের ওষুধগুলি আপনার প্রতিদিনের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পাশাপাশি হাঁপানির আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
আপনি যখন প্রথম হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের ওষুধ খাওয়া শুরু করেন, আপনি এখনই একটি তাত্পর্য লক্ষ্য করতে পারেন। এই ওষুধগুলি তাদের সম্পূর্ণ প্রভাব অর্জন করতে নিয়মিত ব্যবহারের কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে এবং তারপরেও তারা কেবল যখন অবিচ্ছিন্নভাবে গ্রহণ করা হয় তখনই তারা কাজ করে।
আপনার নির্ধারিত নির্দিষ্ট ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন, এটি যদি কাজ করে তবে কী আশা করা যায় এবং উন্নতি দেখাতে সাধারণত এটি কতক্ষণ সময় নেয়। যদি আপনি পর্যাপ্ত সময় ধরে ওষুধগুলি যথাযথভাবে গ্রহণ করে চলেছেন তবে আপনি আপনার লক্ষণগুলি থেকে কোনও স্বস্তি বোধ করছেন না, তবে আপনার ওষুধগুলি আপনার ডাক্তার দ্বারা সামঞ্জস্য করা দরকার।
আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের ওষুধগুলি কাজ করছে না এমন আরও কয়েকটি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- দিনের বেলা হাঁপানির লক্ষণগুলি যা সপ্তাহে দু'বারের বেশি ঘটে।
- আপনার হাঁপানির উদ্ধার ওষুধ সপ্তাহে দু'বার বেশি ব্যবহার করার প্রয়োজন।
- হাঁপানির লক্ষণগুলি যা আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ বা দৈনন্দিন জীবনের উপভোগকে সীমাবদ্ধ করে।
- হাঁপানির লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে।
- মাসে অন্তত দু'বার হাঁপানির লক্ষণ নিয়ে রাত জেগে।
- অনুশীলনের সময় যে লক্ষণগুলি দেখা দেয়।
- এক বছরে দুটি বা তার বেশি হাঁপানির আক্রমণ।
- ফুসফুসের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস (শীর্ষ প্রবাহ পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে)।
যদি আপনি হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের ওষুধাগুলি গ্রহণ করেন তবে আপনি এখনও হাঁপানির লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তবে আপনার হাঁপানি থেকে কীভাবে আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ পেতে পারবেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় হয়ে উঠতে পারে। একইভাবে, যদি আপনার হাঁপানি হয় তবে আপনি দীর্ঘস্থায়ী অভিনয় নিয়ন্ত্রণের ওষুধের পরিবর্তে আপনার লক্ষণগুলি চিকিত্সার জন্য দ্রুত অভিনয়ের ইনহেলারগুলি ব্যবহার করছেন তবে আপনি আপনার ওষুধটি সামঞ্জস্য করার বিষয়েও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন।
যদি আপনি এবং আপনার ডাক্তার ইতিমধ্যে হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনা তৈরি করেছেন (অ্যাজমা ম্যানেজমেন্ট বা হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ পরিকল্পনাও বলা হয়), নির্দেশিকাগুলি পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা আপনাকে কীভাবে এবং কখন আপনার নির্ধারিত ওষুধগুলি গ্রহণ করতে হবে তা জানায়। তবে হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনায় নির্দিষ্ট করে দেওয়া ওষুধ সেবন করবেন না।
যদি আপনি এখনও হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনার পরে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তবে আপনার লক্ষণগুলি এবং আপনার জীবনে যে প্রভাব ফেলছে তা হ্রাস করতে সহায়তা করার পরিকল্পনায় পরিবর্তন করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। যদি আপনার লক্ষণগুলি "নিয়ন্ত্রিত" হাঁপানির মানদণ্ড পূরণ করে না, তবে আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনার অ্যাজমা ক্রিয়া পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হবেন।
আপনার ডাক্তার যে জিনিসটি করতে পারেন তা হ'ল আপনার বর্তমানে নির্ধারিত হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের ওষুধের সময়সূচী বা ডোজ পরিবর্তন করা। আপনি কত ঘন ঘন আপনার ওষুধ গ্রহণ করেন বা প্রতিবার আপনি কতটা গ্রহণ করেন তা বাড়ানো আপনার লক্ষণগুলিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে। আরেকটি বিকল্প হ'ল আপনি যে ওষুধগুলিতে চলেছেন তা হ'ল হয় আপনার বিদ্যমান ব্যবস্থাপত্রগুলিতে একটি নতুন ওষুধ যুক্ত করে অথবা আপনি বর্তমানে যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তার জন্য একটি নতুন ওষুধ স্থাপন করে।
হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের বিভিন্ন ধরণের ওষুধ রয়েছে তবে প্রায়শই নির্ধারিত হয়:
- corticosteroids
- দীর্ঘ-অভিনয় বিটা -2 agonists (LABAs)
- উভয় কর্টিকোস্টেরয়েডস LABA রয়েছে এর চেয়ে ওষুধগুলিতে
কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ফুসফুসের এয়ারওয়েতে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং সাধারণত একটি ইনহেলার মাধ্যমে প্রতিদিন নেওয়া হয় (দ্রষ্টব্য যে এটি দ্রুত-অভিনয়কারী রেসকিউ ইনহেলারগুলির মতো নয় যা কেবলমাত্র যখন আপনি লক্ষণগুলির সাথে দেখা করছেন তখনই ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে)। আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য যদি আপনাকে এক ধরণের কর্টিকোস্টেরয়েড medicationষধ দেওয়া হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে অন্য ধরণের কর্টিকোস্টেরয়েডে স্যুইচ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
আপনি যখন আপনার অনিয়ন্ত্রিত হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ে কথা বলতে আপনার ডাক্তারের সাথে যান, তখন আপনার উদ্বেগের একটি তালিকা আপনার কাছে নিয়ে আসা ভাল idea
এটি কীভাবে করবেন: আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের দিকে নিয়ে যাওয়া আপনার লক্ষণগুলি চার্ট করুন এবং তারপরে আপনি যখন যাবেন তখন আপনার সাথে এই তথ্যটি নিয়ে আসুন। এর মধ্যে আপনার প্রতিদিনের শিখর প্রবাহের পদক্ষেপগুলি, আপনি কখন লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতা পেয়েছিলেন এবং সেগুলি কতটা গুরুতর হয়েছিল সে সম্পর্কে আপনার তথ্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, সময়ের সাথে আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি বা খারাপ হচ্ছে কিনা, আপনাকে কতবার আপনার উদ্ধার ইনহেলার ব্যবহার করতে হয়েছিল, আপনাকে কতটা সীমাবদ্ধ করতে হয়েছিল আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ বা অনুশীলন, ট্রিগারগুলি আপনার লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হয় এবং হাঁপানিতে আক্রান্ত হওয়া কোনও আক্রমণ সম্পর্কিত তথ্য।
একবার আপনি আপনার চিকিত্সকের কাছে এই তথ্য সরবরাহ করার পরে, আপনি তার বা তার সাথে হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনায় পরিবর্তন আনতে কথা বলতে পারেন। আপনি যদি ইতিমধ্যে জানেন না, আপনি বর্তমানে কোন ধরণের ওষুধগুলি নির্ধারিত তা জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনার ওষুধ পরিবর্তন করার জন্য উপলব্ধ বিকল্পগুলি কী কী তা আপনি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন: তিনি কি ভাবেন যে আপনার বর্তমান ওষুধের ডোজ বা ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ানো উচিত, আপনার কি একই ক্লাসের মধ্যে একই জাতীয় ওষুধে স্যুইচ করা উচিত? আপনি ডাক্তারকে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে তারা কেন এই বিশেষ পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করছেন এবং অন্য কিছু নয়।
আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ পরিকল্পনার অন্যান্য দিকগুলি পরিবর্তনের বিষয়েও আপনি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন: হাঁপানি আরও খারাপ হওয়ার কারণগুলি এড়াতে আপনার আরও বেশি কিছু করা উচিত? আপনি কি হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের স্তরটি ট্র্যাক করার জন্য যথেষ্ট কাজ করছেন? আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে গেলে অস্থায়ীভাবে আপনার নতুন নির্ধারিত ওষুধগুলির একটি মাত্রা বাড়ানো আপনার পক্ষে ঠিক কি? অবশেষে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনার হাঁপানির অ্যাকশন পরিকল্পনায় বর্তমান পরিবর্তনগুলি আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে আনতে ব্যর্থ হলে পরবর্তী পদক্ষেপটি কী হওয়া উচিত।
