সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ব্রয়লার 15x10x1 ইঞ্চি বেকিং প্যানে লাল পেঁয়াজের টুকরোগুলি সজ্জিত করুন। 8 থেকে 10 মিনিটের জন্য উত্তাপ থেকে 4 থেকে 5 ইঞ্চি পর্যন্ত জ্বলুন বা ছাঁকা এবং স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত, ব্রাইলিংয়ের সময় দিয়ে একবার অর্ধেক হয়ে যায়। হ্যান্ডেল করার জন্য যথেষ্ট শীতল হয়ে গেলে, কোনও বড় শুকনো কালো টুকরো টুকরো টুকরো করে পেঁয়াজে রিংগুলিতে আলাদা করুন।
-
একটি মাঝারি পাত্রে পেঁয়াজ, আঙুরের রস, কমলার রস, চুনের রস, নুন, ওরেগানো, রসুন এবং গোলমরিচ একত্রিত করুন। পরিবেশন করার আগে কমপক্ষে 2 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 17 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 261 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
