সুচিপত্র:
পিতামাতারা যুবদের খেলাধুলায় আসেন কারণ তারা তাদের বাচ্চাদের যত্ন করে এবং শারীরিক অনুশীলন এবং দল খেলার সুযোগের প্রশংসা করে। তবে খুব বেশি যত্ন নেওয়া সম্ভব। শারীরিক ও মানসিকভাবে - যুব ক্রীড়াগুলির অভিজ্ঞতা ইতিবাচক রাখার জন্য এখানে কিছু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে বাচ্চারা যখন খাঁটি, স্ব-অনুপ্রাণিত আগ্রহ দেখায় তাদের খেলাধুলায় শুরু করা উচিত। এর অর্থ এই নয় যে প্রথম পদক্ষেপে সংগঠিত প্রতিযোগিতা জড়িত হওয়া উচিত। ক্রীড়া পরামর্শদাতা এবং অবসরপ্রাপ্ত কোচ কিথ জম্বাওভার ছেলেকে দশ বছর বয়স পর্যন্ত সুসংহত খেলা থেকে দূরে রাখেন, তিনি অভিভাবকদের বলেছিলেন যে তারা সংগঠিত খেলাগুলি না করে বাচ্চাদের দক্ষতা, মৌলিকত্ব এবং খেলাধুলায় সমৃদ্ধ করুন। তিনি স্বীকার করেছেন বাচ্চাদের প্রতিযোগিতার সময় আসার পরে কিছুটা পিছিয়ে পড়তে পারে তবে তারা ধরা পড়বে।
শুরু করার অর্থ খেলানো ("প্লে" শব্দটি নোট করুন)। আপনার বাচ্চাকে পিকআপ গেমসে অংশ নিতে উত্সাহিত করুন। আপনার মেয়ের সাথে ক্যাচ খেলুন, আপনার ছেলের সাথে সকার বল কিক করুন এবং পুরো পরিবারের সাথে হুপ করুন ops
প্রাক্তন শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক এবং জুনিয়র হাই, হাই স্কুল, এবং কলেজ কোচ জিম এম ব্রাউন জিম্বাওয়ারের সাথে একমত হন। "অনেক বাচ্চা ১২ বছর বয়সে সবকিছু করেছে They তারা ভ্রমণ, ট্রফি, নতুন ইউনিফর্ম, চিয়ারলিডারস, সমস্ত তারকা দল, পুরো জিনিসটি পেয়েছে What's কীসের জন্য অপেক্ষা করতে হবে? তাই, তারা বাদ পড়তে পারে আউট এবং অন্যান্য বিষয়ে আগ্রহ বিকাশ - তাদের মধ্যে কিছু ভাল নয় ""
একটি শেষ পয়েন্ট: বার্নআউট প্রতিরোধের জন্য, অতিরিক্ত ভাতা বা আইসক্রিম স্ট্যান্ডের ট্রিপের মতো পুরষ্কারগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না। যে বাচ্চারা "বেতনের জন্য খেলেন" তাড়াতাড়ি জ্বলে ওঠে এবং খেলায় কম আনন্দ নেয়।
একটি সংগঠিত দলে খেলা বাচ্চাদের জন্য একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা হতে পারে। সময় এবং শক্তির চাহিদা থাকার কারণে, টিম স্পোর্টস এমনকি পরিবারের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। তবে সেই ঘনিষ্ঠতা কখনও কখনও অতিরিক্ততার মধ্যে পিছলে যায়।
এড়াতে ব্রাউন, একজন শিক্ষক এবং কোচ হিসাবে, বাবা-মাকে কিছুটা পিছিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন। "আমি জনির মা" এই বলে টি-শার্ট পরবেন না। প্রতিটি অনুশীলনে যাবেন না। একটি খেলা বা দুটি এড়িয়ে যান। ব্রাউন বলেন, "বড় হওয়ার এক অংশ, " বিচ্ছেদ প্রক্রিয়া every বাচ্চাটির প্রতিটি পদক্ষেপে বেড়া দেখার জন্য কোনও মা বা বাবা থাকা উচিত নয় ""
পিতা-মাতারও লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা উচিত যে তারা তাদের তরুণদের প্রতি তাদের নিজের আশা এবং ভয় প্রজেক্ট করছে। অভিক্ষেপের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ওভারপ্রোটেক্টিভ হয়ে উঠছে। হ্যাঁ, হারানো ব্যথা করে - তবে পিতামাতারা যতটা বিশ্বাস করতে পারেন ততটা সম্ভবত নয়। ব্যথা প্রশমিত করার জন্য দীর্ঘতর স্থানে যাবেন না। আপনার সন্তানের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়াটি আপনার নিজের প্রতিক্রিয়াটিকে গাইড করুন।
- বড় পরিকল্পনা করছেন। নিজেকে ভাবছেন, "বাহ! তার প্রতিভা দিয়ে, তিনি একজন সত্যিকারের তারকা হতে পারেন।"
প্রজেকশনটি খারাপ কেন তা সহজেই দেখা যায়: এর থেকে বোঝা যায় যে আপনার শিশু যে কল্পনাগুলি নির্ধারণ করছে সেগুলি মাপছে না। প্রজেকশনের ফলাফলগুলি যখন নিজেকে দেখায় - তখন প্রায়শই যুদ্ধের উত্তাপে নিজেকে শক্ত করে তুলছে।
পিতামাতারা তাদের যুবককে সফল করতে সহায়তা করতে পারেন এমন কিছু আছে:
১. শিশু যদি টিম খেলায় উত্সাহী থাকে এবং দক্ষতার উন্নতি করার প্রকৃত ইচ্ছা আছে তবে স্পোর্টস ক্যাম্পগুলি বিবেচনা করুন ।
২. যদি টিম স্পোর্টস আপনার বাচ্চাকে বন্ধ করে দেয় তবে সম্ভবত এই পর্যায়ে একটি পার্ক এবং রেক, স্কুল, অন্তর্মুখী বা গির্জা লীগ আরও ভাল।
৩. কোচদের বিরতি দিন । কোচিং কর্মীরা যদি যুক্তিসঙ্গতভাবে ন্যায্য হন এবং বাচ্চাদের প্রতি শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করেন, তবে তাদের রায়টি অনুমান করার প্রলোভনটি এড়িয়ে চলুন। আপনার সন্তানের শুনানির বাইরে, ইতিবাচক আলোকে সমস্যার দিকে মনোযোগ দিন। এবং আপত্তিজনক (শারীরিক বা মৌখিকভাবে) বা যিনি শিশুকে আঘাতের ঝুঁকিতে ফেলেছেন এমন কোচের নেতৃত্বে এমন একটি দল থেকে আপনার বাচ্চাকে টানতে দ্বিধা করবেন না।
4. সুরক্ষা অগ্রাধিকার এক করুন । আপনার শিশুর জন্য সরঞ্জাম এবং পোশাক ভালভাবে লাগানো আছে এবং তা আপ টু ডেট Check অতিরিক্ত ক্লান্তি বা শ্বাসকষ্টের মতো ওভারট্রেনের লক্ষণগুলি দেখুন। বাচ্চাদের বিভিন্ন অবস্থান ও ক্রীড়া খেলতে উত্সাহিত করুন; অল্প বয়সে অতিরিক্ত-বিশেষজ্ঞকরণ জখমের পাশাপাশি বার্ন আউট বাড়ে।
গেমের ঠিক পরে হওয়ার চেয়ে আপনার উত্তম-পিতা-মাতার খেলাধুলা প্রদর্শনের জন্য আর সম্ভবত সময় নেই। কিছু করণীয় এবং না করা:
কর । ।
- কুলিং-অফ পিরিয়ডের জন্য অনুমতি দিন। এই সময়, আপনার মুখ বন্ধ করুন এবং আপনার বাহু খুলুন। "আপনার হাত তাদের চারপাশে রাখুন, " জ্যাম্বাওয়ার বলেছেন। "তাদের মনে করিয়ে দিন যে আমরা এখানে মজাদার জন্য বাইরে এসেছি এবং আরও একটি দিন হবে।"
- পারফরম্যান্স সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, যেমন: "আপনি কী করতে চান এমন একটি জিনিস আপনি আবার করতে চান?" "আপনি একটি কাজটি করেছেন যা আপনি আলাদাভাবে করতে চান?" "মজা পেলেন?"
না। । ।
- তাত্ক্ষণিকভাবে জয়ের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। জেতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত না এবং তাই আপনার প্রথম উদ্বেগ হওয়া উচিত নয়। ফলাফলটি কেবল এক গেমের পরে প্রায় তিন মিনিটের জন্য অনেক ছোট বাচ্চাদের উদ্বেগ দেয়। "তারপরে, তারা হারাতে বা জয়ের চেয়ে তুষার শঙ্কু স্ট্যান্ডের বিষয়ে আরও আগ্রহী, " স্পোর্টস কনসালট্যান্ট এবং অবসরপ্রাপ্ত কোচ কিথ জেম্বওয়ার বলেছেন।
এই সমস্তের মূল কথা: আপনার বাচ্চাদের খেলাধুলা উপভোগ করুন। এবং নিজেকে সেগুলি উপভোগ করুন। গেমস খেলার জন্য যে ভুলবেন না।
