সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি বাটিতে একসাথে ধূমপান করা ট্রাউট, ক্রিম পনির, টক ক্রিম, শিট, লেবুর খোসা, লেবুর রস এবং গোলমরিচ ভাল করে মিলিত না হওয়া পর্যন্ত নাড়তে নাড়তে চামচের পিছনে দিয়ে বাটির চারপাশের বিপরীতে ট্রাউট গন্ধ দিন।
-
একটি ছোট পরিবেশন পাত্রে স্থানান্তর। 1 ঘন্টা বা পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত Coverেকে রাখুন এবং ফ্রিজে রাখুন। পরিবেশনের প্রায় 15 মিনিটের আগে ফ্রিজে থেকে স্প্রেড সরান। শীর্ষে ছাইভ বা সবুজ পেঁয়াজ দিয়ে। ইচ্ছুক হলে মিষ্টি মরিচের স্ট্রিপ এবং ক্র্যাকার বা ফ্ল্যাট রুটি দিয়ে পরিবেশন করুন। 1-3 / 4 কাপ (ষোল 2 টেবিল চামচ পরিবেশন) তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 75 ক্যালরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 29 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 84 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।
