সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট সসপ্যানে আনফ্ল্যাভার্ড জেলটিন এবং পীচ বা এপ্রিকট অমৃত একত্রিত করুন। 5 মিনিট দাঁড়ানো। জেলটিন দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে রান্না করুন এবং নাড়ুন।
-
একটি ব্লেন্ডার ধারক মধ্যে জিলটিন মিশ্রণ, দই এবং নিকাশিত আমের বা পীচ টুকরা একত্রিত করুন। আচ্ছাদন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ। আট তিন আউন্স পেপার কাপে চামচ মিশ্রণ। প্রতিটি কাপ ফয়েল দিয়ে Coverেকে দিন। প্রতিটি ফয়েল কভারের মাঝখানে একটি ছোট চেরা কাটা এবং প্রতিটিটিতে একটি বৃত্তাকার কাঠের কাঠি .োকান। 4 থেকে 6 ঘন্টা বা দৃ until় না হওয়া পর্যন্ত পপগুলি স্থির করুন।
-
পরিবেশন করতে, ফয়েলটি মুছুন এবং পপস থেকে দূরে কাগজের কাপ টিপুন। 8 টি পপ করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 49 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 28 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম প্রোটিন)।![আমের দই পপস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান আমের দই পপস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান](https://img.nangarden.com/img/recipe/869/mango-yogurt-pops.jpg)