সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। একটি ছোট সসপ্যানে, তেল, মাখন, রসুন এবং লবণ একত্রিত করুন। মাখন গলানো না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি-কম তাপের উপর তাপ; তাপ থেকে সরান.
-
অর্ধেক দৈর্ঘ্যের রুটির রুটি কেটে নিন। প্রতিটি অর্ধেক ক্রসওয়াসাকে তিন টুকরো করে কেটে নিন। তারপরে প্রতিটি টুকরোটি চারটি 1/2 ইঞ্চি প্রশস্ত লাঠিগুলিতে কাটুন। রসুন-মিশ্রিত মিশ্রণ দিয়ে ব্রেডস্টিকগুলি ব্রাশ করুন, পার্সলে দিয়ে ছিটিয়ে দিন, তারপরে একটি বেকিং শীটে রাখুন। প্রান্তগুলি সোনালি বাদামী না হওয়া পর্যন্ত 18 থেকে 20 মিনিটের জন্য বেক করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 200 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 5 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 436 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 26 গ্রাম শর্করা, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 4 গ্রাম প্রোটিন।
