সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি পাত্রে ময়দা দিয়ে টস পনির; একপাশে সেট করা। একটি 2-কোয়ার্ট সসপ্যানে গলিত মার্জারিন বা মাখন। পেঁয়াজ যোগ করুন। 4 মিনিটের জন্য বা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত মাঝারি উচ্চ তাপের উপর রান্না করুন এবং নাড়ুন। আপেলের 3/4 কাপ, রান্না করা চাল, মুরগির ঝোল, বিয়ার এবং মরিচ যোগ করুন।
-
ফুটন্ত মিশ্রণ আনুন; তাপ কমাও. 10 মিনিটের জন্য, সিদ্ধ, অনাবৃত গলে যাওয়া অবধি পনিরের মিশ্রণে আস্তে আস্তে নাড়ুন। সাড়ে দেড় বা হালকা ক্রিম নাড়ুন। মধ্যম-আঁচে রান্না করুন যতক্ষণ না উত্তপ্ত হয়ে যায়। পরিবেশন করার জন্য, উষ্ণ বাটিগুলিতে লাডল; বাকি কাটা আপেল সঙ্গে শীর্ষ। ইচ্ছুক হলে তাজা থাইম স্প্রিংস দিয়ে সজ্জিত করুন। 4 টি প্রধান-থালা পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 343 ক্যালোরি, (14 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 86 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 713 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 18 গ্রাম প্রোটিন)।
