সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি পাত্রে ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, লেবুর রস, ছাইভস, তুলসী, পুদিনা এবং রসুন একত্রিত করুন। ক্র্যাবমেট, চিংড়ি, টমেটো এবং পেঁয়াজ যোগ করুন; কোট টস
-
রুটি কে 48 পাতলা টুকরো টুকরো করে কাটুন। একটি বড় বেকিং শীটে রুটির টুকরোগুলি সাজান। 2 টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল দিয়ে প্রতিটি স্লাইসের একপাশে ব্রাশ করুন; গোলমরিচ দিয়ে হালকা ছিটিয়ে দিন। পাশ থেকে প্রতি 1 থেকে 2 মিনিটের জন্য বা টোস্ট হওয়া পর্যন্ত তাপ থেকে 3 থেকে 4 ইঞ্চি ব্রয়েল করুন।
-
পরিবেশন করার জন্য, প্রতিটি টোস্টেড টুকরোটির তেলতেলে চামচ সীফুড মিশ্রণটি। চাইলে তাজা পুদিনা দিয়ে সাজিয়ে নিন। সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন। 48 এপিটিজার সার্ভিসিং করে
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 30 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 13 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 50 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম প্রোটিন)।
