সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
জমাট বাঁধা, জমাট বাঁধা যদি। স্ক্যালপগুলি ধুয়ে ফেলুন; কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকনো প্যাট। একপাশে সেট করুন। প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী একটি মাঝারি সসপ্যান রান্না পাস্তা, রান্নার শেষ 3 মিনিটের জন্য অ্যাস্পারাগাস যুক্ত; ড্রেন। পাস্তা মিশ্রণটি গরম সসপ্যানে ফিরে দিন; আবরণ এবং গরম রাখুন।
-
এদিকে, মাঝারি উচ্চ উত্তাপের উপরে গলে যাওয়া পর্যন্ত একটি বড় স্কিললেট তাপের মাখনে। স্ক্যালপস এবং রসুন যোগ করুন; 4 থেকে 5 মিনিট বা স্ক্যালপগুলি সোনার না হওয়া পর্যন্ত একবার রান্না করুন once স্ক্যালপগুলিকে পাস্তা মিশ্রণে স্থানান্তর করুন, স্কিলেটে ফোঁটাগুলি সংরক্ষণ করুন
-
ঝাঁকুনি সংরক্ষিত ফোঁটা মধ্যে দুধ বাষ্পীভূত; তাপকে মাঝারি-নিম্নে হ্রাস করুন। ক্রিম পনির, পরমেশান পনির, লেবুর রস এবং লেবু-মরিচ সিজনিং যোগ করুন। পনির গলানো এবং মিশ্রণটি উত্তপ্ত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং নাড়ুন।
-
পনির মিশ্রণে পাস্তা মিশ্রণ যোগ করুন; কোট থেকে আলতো করে টস যদি ইচ্ছা হয় তবে প্রতিটি পরিবেশন পার্সলে দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 398 ক্যালরি, (6 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 66 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 530 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 12 গ্রাম চিনি, 36 গ্রাম প্রোটিন।
