সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটিতে ক্যান্ডি লেপ এবং চিনাবাদাম মাখন একত্রিত করুন। 1-1 / 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য বা চকোলেট গলানো না হওয়া পর্যন্ত 100% পাওয়ার (উচ্চ) উপর মাইক্রো-কুক প্রতি মিনিটের পরে নাড়াচাড়া করুন। (বা, কম তাপের উপর একটি ভারী মাঝারি সসপ্যানে গলান, ঘন ঘন উত্তেজনা)) খুব বড় পাত্রে পপকর্ন, সিরিয়াল, ক্যান্ডি কর্ন এবং চিনাবাদাম একত্রিত করুন। উষ্ণ গলানো চকোলেট মিশ্রণটি পপকর্ন মিশ্রণের উপরে ourালাও coat প্রতিটি জন্য প্রায় 1/3 কাপ ব্যবহার করে, কাগজ বেক কাপ দিয়ে রেখাযুক্ত মাফিন কাপগুলিতে চামচ করুন। ভালভাবে কুল। 24 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 182 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 112 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 21 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম প্রোটিন)।
