সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন 350 ডিগ্রি এফ। একটি বড় স্কাইলেটে মাঝারি-উচ্চ তাপের উপর মাখন গরম করুন। পেঁয়াজ এবং রসুন যোগ করুন; 3 মিনিট জন্য রান্না করুন। শাক যোগ করুন; 3 থেকে 5 মিনিট বা पालक এবং পেঁয়াজ স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, ঘন ঘন নাড়ুন। উত্তাপ থেকে সরান।
-
চেডার পনির, আর্টিকোক হার্টস, ক্রিম পনির, পারমিশন পনির, মেয়োনিজ এবং গরম গোলমরিচ সসিতে নাড়ুন। মিশ্রণটি একটি নিখরচায় 1-1 / 2-কোয়ার্ট ক্যাসেরোল বা স্যুফেল ডিশে স্থানান্তর করুন।
-
25 মিনিটের জন্য অনাবৃত, বেক করুন। পেকান দিয়ে ছিটিয়ে দিন। আরও 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য বা গরম হয়ে যাওয়া এবং পেকানগুলি টোস্ট করা না হওয়া পর্যন্ত সেদ্ধ, অনাবৃত। টোস্টেড পিটা চিপসের সাথে পরিবেশন করুন। 16 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 76 ক্যালরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 13 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 198 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম প্রোটিন)।টোস্টেড পিটা চিপস
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
আধা অনুভূমিকভাবে পিটা রুটির চক্রগুলি বিভক্ত করুন; প্রতিটি অর্ধেক ছয়টি wedges মধ্যে কাটা। অবারিত বেকিং শীটে একক স্তরে পিটা ওয়েজগুলি সাজান। 6 থেকে 10 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে বা সোনালি হওয়া পর্যন্ত বেক করুন, একবার ঘুরিয়ে নিন।
