সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
হালকাভাবে 15x10x1 ইঞ্চি বেকিং প্যান গ্রিজ করুন; একপাশে সেট করা।
-
আলু ব্রাশ দিয়ে ভালো করে স্ক্রাব করুন। প্যাট শুকনো। আলু ক্রসওয়াসাকে কাটা দিকের কাটায় আরও 1/4 ইঞ্চি পুরু করে Cut
-
একটি বড় পাত্রে, গলানো মাখন, লেবুর রস, তুলসী বা থাইম এবং গোলমরিচ একত্রিত করুন। কাটা আলু যোগ করুন; কোট থেকে আলতো করে টস তৈরি বেকিং প্যানে আলু টুকরা একক স্তরে রাখুন।
-
25 থেকে 30 মিনিটের জন্য 450 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন বা আলুর টুকরো টেন্ডার হওয়া এবং বোতলগুলি হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত। (আরও ব্রাউন করার জন্য, বেকিংয়ের 15 মিনিটের পরে আলুর টুকরাগুলি ঘুরিয়ে দিন)) চুলা থেকে সরান। পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 5 মিনিট দাঁড়ানো। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো কাগজের তোয়ালে নিকাশীর জন্য স্থানান্তর করুন। গরম পরিবেশন করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।
ডায়েটরি এক্সচেঞ্জ:
1-1 / 2 স্টার্চ, 1 ফ্যাট।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 176 ক্যালোরি, (6 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 26 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 124 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম প্রোটিন)।
