সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
কোনও ফুড প্রসেসরে গারবাঞ্জো মটরশুটি, চিনাবাদাম মাখন, মার্শমালো ক্রিমের 3/4 কাপ, বাদামের নির্যাস, ভ্যানিলা এবং লবণ একত্রিত করুন। আচ্ছাদন এবং প্রক্রিয়াটি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত, প্রায় 2 মিনিট। পছন্দসই ধারাবাহিকতায় পৌঁছানোর জন্য দুধ, একবারে 1 চা চামচ যোগ করুন needed একটি পরিবেশন বাটিতে স্থানান্তর করুন এবং অবশিষ্ট 1/4 কাপ মার্শমেলো ক্রেমে ঘুরান।
-
কমপক্ষে 2 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন। চিনাবাদাম, চকোলেট টুকরোগুলি এবং / অথবা মার্শমালো দিয়ে সাজিয়ে নিন। ডিপার দিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 211 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 167 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 24 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 13 গ্রাম চিনি, 6 গ্রাম প্রোটিন।
