বাড়ি প্রণালী সহজ টাকো সালাদ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সহজ টাকো সালাদ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী পাকা গরুর মাংস পণ্য প্রস্তুত। দুটি প্লেট বা বড় সালাদ বাটির মধ্যে রোমাইন লেটুস ভাগ করুন। উত্তপ্ত পাকা মাংসের মাংসের সাথে শীর্ষে। টমেটো, মটরশুটি, পনির এবং চিপস শীর্ষে। টক ক্রিম এবং সালসা দিয়ে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 235 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 36 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 549 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 27 গ্রাম শর্করা, 6 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম চিনি, 17 গ্রাম প্রোটিন।
সহজ টাকো সালাদ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান