সুচিপত্র:
- ওপকরণ
- দিকনির্দেশ
- মাইক্রোওয়েভ দিকনির্দেশ:
- ক্রিস্প টিপ:
- ব্লুবেরি ক্রিস্প:
- চেরি ক্রিস্প:
- রেবারবার ক্রিস্প:
- পুষ্টি উপাদান
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
পূরণের জন্য, ফল গলে যাওয়া, হিমায়িত হলে। ড্রেন না। একটি অবারিত ২-কোয়ার্ট স্কোয়ার বেকিং ডিশে ফল রাখুন। দানাদার চিনির মধ্যে নাড়ুন।
-
টপিংয়ের জন্য, একটি মিশ্রণ পাত্রে ওটগুলি সংযুক্ত করুন; বাদামী চিনি; ময়দা; এবং জায়ফল, আদা বা দারচিনি একটি প্যাস্ট্রি ব্লেন্ডার দিয়ে, মাখন কাটা যতক্ষণ না মিশ্রণটি মোটা কাঁচা মাটির মতো। বাদাম বা নারকেল মধ্যে নাড়ুন। উপরে ভরাট উপর ছড়িয়ে ছিটিয়ে।
-
একটি 375 ডিগ্রি এফ ওভেনে 30 থেকে 35 মিনিট (গলিত ফলের 40 মিনিট) বেক করুন বা ফল স্নিগ্ধ এবং শীর্ষে সোনালি না হওয়া পর্যন্ত। চাইলে আইসক্রিম বা হালকা ক্রিম দিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।
মাইক্রোওয়েভ দিকনির্দেশ:
আপনি মাইক্রোওয়েভ-সেফ বেকিং ডিশটি ব্যবহার করেছেন তা নিশ্চিত করে উপরের মত ফিলিং প্রস্তুত করুন। মাইক্রোওয়েভ ফিলিং, ভেন্টেড প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে আচ্ছাদিত, ১০০% পাওয়ার (উচ্চ) উপর 4 থেকে 7 মিনিটের জন্য বা ফল স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত, দু'বার আলোড়ন। (গলিত ফল ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত রান্নার সময় প্রয়োজন হতে পারে)) টপিং প্রস্তুত করুন। ভরাট উপর ছিটিয়ে। মাইক্রোওয়েভ, অনাবৃত, উচ্চে 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য বা টপিং উত্তপ্ত না হওয়া পর্যন্ত, থালাটি একবার আধা-টার্ন দেয়। 6 পরিবেশন করা হয়।
ক্রিস্প টিপ:
ক্রাঙ্কি ওটমিল টপিং মিশ্রণের একটি ডাবল ব্যাচ তৈরি করুন এবং একটি ফ্রিজার ব্যাগে অতিরিক্ত সঞ্চয় করুন। সিল করুন, লেবেল করুন এবং এটি 1 মাস পর্যন্ত স্থির করুন।
ব্লুবেরি ক্রিস্প:
2 পৃষ্ঠায় রেসিপি হিসাবে প্রস্তুত করুন, ভর্তি ব্যতীত, দানাদার চিনি 1/4 কাপ বাড়ান এবং 3 টেবিল চামচ সমস্ত উদ্দেশ্যপূর্ণ ময়দা দিয়ে একত্রিত করুন। 5 কাপ টাটকা বা হিমায়িত ব্লুবেরি হ'ল টস করুন।
চেরি ক্রিস্প:
ভরাট ব্যতীত রেসিপি হিসাবে প্রস্তুত করুন, দানাদার চিনিটি 1/2 কাপে বাড়িয়ে দিন এবং 3 টি দানাদার চিনির সাথে 1/2 কাপ বৃদ্ধি করুন এবং 3 টেবিল চামচ অল-উদ্দেশ্যযুক্ত ময়দা দিয়ে একত্রিত করুন। চিনি-ময়দা মিশ্রণটি 5 কাপ তাজা বা হিমায়িত * আনসুইনেনড পিট্ট টার্ট লাল চেরি দিয়ে টস করুন।
রেবারবার ক্রিস্প:
ভরাট ব্যতীত রেসিপি হিসাবে প্রস্তুত করুন, দানাদার চিনি 3/4 কাপ বাড়ান এবং 3 টেবিল চামচ সমস্ত উদ্দেশ্যযুক্ত ময়দার সাথে একত্রিত করুন। 5 কাপ টাটকা বা হিমশীতল * টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো। * দ্রষ্টব্য: যদি ফল হিমায়িত হয় তবে গলে ফেলুন তবে নিষ্কাশন করবেন না।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 275 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 20 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 83 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 43 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম প্রোটিন)।
