সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে পাস্তা রান্না করুন; ড্রেন। ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন; আবার ড্রেন।
-
একটি বড় পাত্রে রান্না করা পাস্তা, টার্কি এবং সবুজ পেঁয়াজ একত্রিত করুন; একত্রিত করতে আলতোভাবে টস।
-
ড্রেসিংয়ের জন্য, স্ক্রু-টপ জারে চুনের রস, তেল, মধু এবং থাইম মিশ্রণ করুন। Coverেকে ভালো করে নেড়ে দিন। পাস্তা মিশ্রণ উপর ড্রেসিং ourালা; কোট থেকে আলতো করে টস 2 থেকে 24 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন।
-
পরিবেশনের ঠিক আগে, নেকটারাইনস এবং স্ট্রবেরি যুক্ত করুন; একত্রিত করতে আলতোভাবে টস।
টোটো:
বরফের প্যাকগুলি সহ উত্তাপযুক্ত পাত্রে পাস্তা মিশ্রণ এবং ফল পৃথকভাবে প্যাক করুন। পরিবেশন একত্রিত।
পুষ্টি উপাদান
পরিবেশন প্রতি: 382 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 40 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 40 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 3837 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 20 গ্রাম প্রোটিন)।
