সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট পাত্রে একসাথে দই, মধু এবং টুকরো টুকরো টানুন stir ঢেকে রাখো এবং ফ্রিজে রাখো যতক্ষণ না পরিবেশনের জন্য তৈরি হচ্ছে। মাঝারি পাত্রে বরই এবং বেরি একত্রিত করুন। ছয়টি পৃথক মিষ্টান্নের বাটির মধ্যে ফল ভাগ করুন। উপরে চামচ পুদিনা দই। তাজা তাজা পুদিনা স্প্রিংস সঙ্গে সজ্জা। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 144 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 56 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 31 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম প্রোটিন)।
