সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
পরিবেশন কাপে বরফের ওপরে wed কমলা ওয়েজগুলি গ্রিজ করুন; কাপ মধ্যে wedges ড্রপ। কাপের মধ্যে কোলা ভাগ করুন। আস্তে আস্তে বিয়ার যোগ করুন, কাপের পাশের againstালুন। যদি ইচ্ছা হয় তবে অতিরিক্ত কমলা ওয়েজ দিয়ে সাজিয়ে নিন।
ব্ল্যাক বার্টস:
গম বিয়ারের জন্য বিকল্প স্টাউট বিয়ার বাদে নির্দেশ অনুযায়ী কলাওয়েজেন প্রস্তুত করুন।
অ অ্যালকোহলযুক্ত বিকল্প:
স্ট্রবেরি লেবুনেড: ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসরে 2 কাপ কাটা স্ট্রবেরি রাখুন। আচ্ছাদন এবং মিশ্রণ বা মসৃণ হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া। খাঁটি স্ট্রবেরি 2 চতুর্থাংশ প্রস্তুত লেবু জল মধ্যে আলোড়ন। বরফের উপরে পরিবেশন করুন। লেবুর টুকরোগুলি এবং / বা পুরো স্ট্রবেরি দিয়ে সজ্জিত করুন। 6 পরিবেশন করা হয়। প্রতি পরিবেশনায় পুষ্টি: 151 ক্যালোরি, 1 গ্রাম প্রোটিন, 40 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম মোট ফ্যাট (0 গ্রাম সা। চর্বি), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 2 জি ফাইবার, 36 গ্রাম চিনি, 0% ভিটামিন এ, 92% ভিটামিন সি, 14 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 3% ক্যালসিয়াম, 5% আয়রন
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 149 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 12 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 26 গ্রাম শর্করা, 1 গ্রাম ফাইবার, 17 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন protein
