বাড়ি প্রণালী মশলা কালো চা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

মশলা কালো চা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • বড় সসপ্যানে জল, চিনি, আদা, লবঙ্গ, দারুচিনি এবং স্টার অ্যানিসের সংমিশ্রণ করুন। ফুটন্ত আনা, চিনি দ্রবীভূত করতে আলোড়ন। 1 মিনিট সিদ্ধ করুন। তাপ এবং স্ট্রেন থেকে সরান। সসপ্যানে মিশ্রণটি ফিরুন।

  • চা ব্যাগ যুক্ত করুন। খাড়া 10 মিনিট। চা ব্যাগ সরিয়ে ফেলুন। ডালিমের রস এবং লেবুর রস নাড়ুন। উত্তাপ ফিরে; উত্তাপ মাধ্যমে। লেবুর টুকরো এবং দারুচিনি লাঠি দিয়ে পরিবেশন করুন। 8 (1 কাপ) পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 122 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 11 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 32 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 30 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
মশলা কালো চা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান