বাড়ি প্রণালী ভাজা সবুজ টমেটো | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ভাজা সবুজ টমেটো | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • টমেটো 1/4 ইঞ্চি পুরু টুকরো টুকরো টুকরো। পাই প্লেট বা বেকিং ডিশে কর্নমিল, ময়দা, তিলের বীজ, পেঁয়াজ নুন এবং মরিচ একত্রিত করুন। একটি ছোট মিশ্রণ বাটিতে ডিম এবং দুধ একত্রিত করুন। ডিমের মিশ্রণে টমেটো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো

  • একটি ভারী বড় স্কিললেট উত্তাপে মাঝারি আঁচে প্রায় 1/4 ইঞ্চি রান্নার তেল। টমেটোর টুকরোগুলি একেক স্তরে প্রতিটি দিকে প্রায় 2 মিনিট বা সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। কাগজের তোয়ালে ড্রেন। বাকী টমেটো ভাজতে গিয়ে স্লাইসগুলি 300 ডিগ্রি এফ ওভেনে গরম রাখুন। সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন। 4 থেকে 6 পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 202 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 54 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 136 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 16 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 6 গ্রাম প্রোটিন)।
ভাজা সবুজ টমেটো | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান