সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাংস বাদামি এবং শাকসব্জী কোমল না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে একটি বৃহত স্কিললেট কুক গ্রাউন্ড গরুর মাংস, পেঁয়াজ, মিষ্টি মরিচ, সেলারি, গাজর এবং রসুন দিন। ফ্যাট নিষ্কাশন। মাংসের মিশ্রণটি 3 1 / 2- থেকে 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে স্থানান্তর করুন। কুকারের মাংসের মিশ্রণে পরবর্তী আটটি উপাদান (তেজপাতা মরিচ দিয়ে) নাড়ুন।
-
কভার এবং কম 8 থেকে 10 ঘন্টা বা উচ্চ 4 থেকে 5 ঘন্টা রান্না করুন।
-
যদি কম সেটিং ব্যবহার করা হয় তবে উচ্চ দিকে ঘুরুন। স্প্যাগেটি নাড়ুন। 15 থেকে 20 মিনিট বেশি বা পাস্তা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন। চাইলে চাচি রসুন রুটি দিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 252 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 49 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 529 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 27 গ্রাম শর্করা, 5 গ্রাম ফাইবার, 12 গ্রাম চিনি, 19 গ্রাম প্রোটিন।
