সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
সসের জন্য, মাঝারি সসপ্যানে মাশরুম, সবুজ মটরশুটি, মিষ্টি মরিচ, জল, রসুন, লবণ এবং মরিচ একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. প্রায় 4 মিনিট বা শাকগুলি প্রায় কোমল না হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে আলোড়ন দিন এবং সিদ্ধ করুন। ড্রেন না।
-
দুধ এবং কর্নস্টার্চ একসাথে আলোড়ন; উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ মধ্যে আলোড়ন। ঘন এবং বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে রান্না করুন এবং নাড়ুন। তাপ কমাও. আরও 2 মিনিট রান্না করুন এবং নাড়ুন। গলানো পর্যন্ত নাড়তে ক্রিম পনির যোগ করুন।
-
পরিবেশন করতে, গরম রান্না করা পাস্তা উপর সস pourালা। টমেটো ওয়েজসের সাথে পরিবেশন করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 352 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 25 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 359 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 54 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 17 গ্রাম প্রোটিন)।
