সুচিপত্র:
বিবাহবিচ্ছেদের পরে, অনেক অবিবাহিত পিতা বা স্ত্রী তার স্বামী / স্ত্রীর অনুপস্থিতির ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য খুব চেষ্টা করে। প্রক্রিয়াধীন, তারা তাদের বাচ্চার চাহিদা মেটাতে তাদের নিজস্ব প্রয়োজনগুলিকে অবহেলা করে।
অনেক কাস্টোডিয়াল একক পিতা-মাতা - যাদের বেশিরভাগ মহিলা - "একক পিতামাতার ফাঁদে" জড়িয়ে পড়েছে। তার বাচ্চাদের সত্যিকারের কী প্রয়োজন এবং যা তারা কেবল চায় তা এর মধ্যে পার্থক্য হ'ল, একক মা সহজেই অতিরিক্ত মাত্রায় পড়ার প্যাটার্নে পড়তে পারেন এবং তার সংবেদনশীল সংস্থানকে ব্রেকিং পয়েন্টে প্রসারিত করতে পারেন।
তিনি আধ্যাত্মিকভাবে এবং বৈষয়িকভাবে যতটা পারেন তার ততটুকু উপহার দেন, যেহেতু এই দানকে সামান্য মূল্য দেওয়া শুরু করে - কম-বেশি প্রশংসা করা এবং ক্রমবর্ধমান চাহিদা হয়ে ওঠে। অবশেষে, এবং অনিবার্যভাবে, একক মায়ের ক্ষমতা ধীরে ধীরে দেওয়া যায় এবং বাচ্চাদের প্রতি তার হতাশাকে ছড়িয়ে দেয়। তারপরে অপরাধবোধ সেট করে।
এই চলমান সোপ অপেরাতে বাচ্চারা পরিস্থিতিগুলির শিকার হচ্ছে এবং মাকে স্ব-ত্যাগের মাধ্যমে তপস্যা করতে হবে। যতবার সে তার বাচ্চাদের উপর রেগে যায়, সে খারাপ বাবা-মায়ের মতো বোধ করে। "যদি আমি কেবল আমার মেজাজকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি তবে" তিনি মনে করেন, "সবকিছু ঠিকঠাক হবে।" তবে তার মেজাজ সমস্যা নয়। পরিবর্তে, তাকে অবশ্যই তার বাচ্চাদের দেওয়া তাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে এবং নিজের জন্য নেওয়া শুরু করবে।
ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসা
পিতা-মাতার ভূমিকা থেকে পৃথক এবং পৃথক হয়ে আপনাকে নিজের পরিচয় স্থাপন করতে হবে। আপনার অবশ্যই বয়স্ক মহিলাকে মায়ের ভূমিকা থেকে নিজেকে আলাদা করার অনুমতি দিতে হবে। এটি করা আপনাকে সামাজিক, বৃত্তিমূলক, বিনোদনমূলক বা যৌনমিলিয়ে আপনার চাহিদা পূরণে সহায়তা করবে। সংক্ষেপে, আপনার বাচ্চাদের পাশাপাশি আপনার নিজের জন্যও আপনাকে স্বার্থপর হওয়ার অনুমতি দিতে হবে। তবেই আপনার বাচ্চাদের সাথে অবাধে ভাগ করার মতো পর্যাপ্ত "ইনভেন্টরি" থাকবে।
একক পিতা বা মাতা জালের আরও একটি অংশ শিশুদের বাবার সাথে প্রতিযোগিতায় নামছে। অবিবাহিত মা তাকে দেখছেন যে তিনি শিশুদের সাথে সমস্ত মজা করছেন যখন তিনি দিনের বেলা দায়িত্ব পালন করেন। আরও কী, তিনি লক্ষ করেছেন যে বাচ্চারা বাবার সাথে বাড়ি ফিরে আসার চেয়ে তার সাথে দেখা করতে বেশি আগ্রহী। আবার, তিনি মায়ের সাথে জীবনকে সহজ এবং অপূর্ব করার চেষ্টা করে অতিমাত্রায় ক্ষতিপূরণ করেছেন। "একক পিতামাতার বিল অফ রাইটস" স্বীকৃতি দিয়ে নিজেকে মুক্ত করুন:
1. আপনার শখ, আগ্রহ এবং বন্ধুত্বের জন্য - এবং প্রচুর পরিমাণে সময় দেওয়ার অধিকার।
২. আপনার বাচ্চাদের তাড়াতাড়ি বিছানায় রাখার অধিকার, যাতে আপনি নিজের জন্য প্রতিদিন সন্ধ্যায় কিছুটা সময় নিতে পারেন।
৩. আপনার বাচ্চাদের না বলার অধিকার।
স্ব-সিদ্ধি লাভের সন্ধান, যদিও এটির অর্থ আপনার সন্তানের সাথে সরাসরি সময় ব্যয় করা কম, পিতামাতার / সন্তানের আরও ইতিবাচক সম্পর্ক তৈরি করতে কখনই ব্যর্থ হয়। সর্বোপরি, বাচ্চা বা তার বাবা-মা একজন সুখী ব্যক্তি তা জানার চেয়ে কোনও কিছুই সুরক্ষার বোধের ক্ষেত্রে বেশি অবদান রাখে না।
