সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
আধা অনুভূমিকভাবে রুটি কাটা। রুটির বাইরে তেল দিয়ে ব্রাশ করুন। পার্চমেন্ট বা মোমের কাগজে টুকরো টুকরো নীচে অর্ধেক রাখুন। উপরে একপাশে সেট করুন। একটি ছোট পাত্রে মেয়োনিজ এবং পেস্টো মিশ্রিত করুন; একপাশে সেট করা।
-
একটি বৈদ্যুতিক স্যান্ডউইচ প্রেস, কভার ইনডোর গ্রিল, গ্রিল প্যান বা 12 ইঞ্চি স্কিললেট প্রিহিট করুন। অর্ধেক রুটির নীচে অর্ধেক পনির রাখুন। পনিরের উপরে মেয়নেজ মিশ্রণ ছড়িয়ে দিন। মাংস, লাল পেঁয়াজ রিলিশ, শাক এবং বাকি পনির সহ স্তর with শীর্ষ প্রতিস্থাপন। 4 টি স্যান্ডউইচ কাটুন। স্যান্ডউইচ টিপুন বা ইনডোর গ্রিলটিতে স্যান্ডউইচগুলি (একবারে অর্ধেক, প্রয়োজনে) রাখুন; coverেকে রাখুন এবং প্রায় 6 মিনিট বা রুটি টোস্ট হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। (যদি গ্রিল প্যান বা স্কিললেট ব্যবহার করে থাকেন তবে গ্রিল প্যানে স্যান্ডউইচগুলি রাখুন ight ওজন স্যান্ডউইচগুলি নীচে گرিল করুন এবং প্রায় 2 মিনিট বা রুটি টোস্ট হওয়া পর্যন্ত গ্রিল করুন sand স্যান্ডউইচগুলি, ওজন কমানো এবং বাকী দিকগুলি গ্রিল করুন)) 4 টি স্যান্ডউইচ তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 869 ক্যালোরি, (16 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 11 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 20 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 77 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 2114 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 63 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 32 গ্রাম প্রোটিন।লাল পেঁয়াজ রিলিশ
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
অর্ধেক এবং পাতলা কাটা কাটা লাল পেঁয়াজ একত্রিত; জলপাই তেল; লাল ওয়াইন ভিনেগার; এবং তাজা ওরেগানো ছিটকে। মরসুমে নুন এবং গোলমরিচ কাটা গোলমরিচ। কভার, ঘরের তাপমাত্রায় 2 ঘন্টা পর্যন্ত দাঁড়ান। ড্রেন।
