সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। ফয়েল মধ্যে টর্টিল্লাস মোড়ানো; প্রায় 10 মিনিট ওভেনে গরম করুন বা উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত।
-
এদিকে, একটি বড় পাত্রে কাটা মাংস, ১ কাপ সালসা, শিম ডুবানো এবং ফাজিটা সিজনিং দিয়ে একসাথে নাড়ুন।
-
একটি 3 কোয়ার্ট আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং ডিশ গ্রিজ; একপাশে সেট করা। বুরিটো একত্রিত করতে, এক প্রান্তের কাছাকাছি প্রতিটি টর্টিলায় মাংসের মিশ্রণের 1/3 কাপ রাখুন। পনির একটি স্টিক সঙ্গে প্রতিটি টর্টিলায় শীর্ষ মাংসের মিশ্রণ। ভর্তি দিয়ে প্রান্ত থেকে শুরু করে টরটিলার পাশে ভাঁজ করুন এবং রোল আপ করুন। ভরা টর্টিলাস, নীচে বাম দিক, প্রস্তুত থালাটিতে রাখুন।
-
বেক করুন, অনাবৃত, প্রায় 30 মিনিট বা উত্তপ্ত হওয়া অবধি। যদি ইচ্ছা হয় তবে লেটুস, টক ক্রিম এবং অতিরিক্ত সালসা দিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 261 ক্যালরি, (6 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 48 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 441 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 17 গ্রাম প্রোটিন)।
