সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি 12 ইঞ্চি স্কিললেট কুক পেঁয়াজে, অনাবৃত, প্রায় 20 মিনিট ধরে মাঝারি আঁচে গরম তেলে বা খুব কোমল হওয়া এবং বাদামি রঙের শুরু হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে আলোড়ন দেওয়া (ওভারব্রাউনিং প্রতিরোধের জন্য মাঝারি-নিম্নে তাপ কমিয়ে দিন)।
-
স্ক্রালেটে আনারাইন্ডড আনারস, ভিনেগার, দানাদার চিনি, ব্রাউন সুগার এবং লবণ যুক্ত করুন। ফুটন্ত আনুন, শর্করা দ্রবীভূত করতে আলোড়ন; তাপ কমাও. সিমারটি অনাবৃত, 35 থেকে 45 মিনিটের জন্য বা কাঙ্ক্ষিত ধারাবাহিকতা পর্যন্ত ঘন হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে আলোড়ন।
-
রান্না করা মুরগী বা শুয়োরের মাংসের সাথে মার্বেল গরম পরিবেশন করুন বা টোস্টড ব্যাগুয়েটের টুকরোতে ছড়িয়ে দিন। যদি ইচ্ছা হয় তবে একটি মাঝারি পাত্রে স্থানান্তর করুন; 5 দিন পর্যন্ত কভার এবং রেফ্রিজারেট করুন পরিবেশন করার আগে সসপ্যানে উষ্ণ মার্বেল। 2-1 / 2 কাপ (বাইশ টেবিল-চামচ পরিবেশন) তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 109 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 63 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 21 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 19 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
