সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 400 ডিগ্রি ফারেনহাইট। রান্না স্প্রে সহ একটি 15x10 ইঞ্চি বেকিং প্যান কোট করুন। তৈরি প্যানে পিঠা ময়দা আনারোল করুন। প্যানের পাশের অংশটি নীচে এবং সামান্য উপরে টিপুন। তেল দিয়ে ব্রাশ করুন। 7 মিনিট বেক করুন।
-
টমেটো, পনির এবং রসুন দিয়ে শীর্ষে। 8 থেকে 10 মিনিট আরও বেক করুন বা ক্রাস্ট সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত। বড় তুলসী পাতা ছিঁড়ে বা স্নিপ করুন। তুলসী দিয়ে পিজ্জা ছিটিয়ে দিন এবং কাঙ্ক্ষিত কাঁচামরিচ চাইলে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 291 ক্যালোরি, (7 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 27 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 418 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 27 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম চিনি, 12 গ্রাম প্রোটিন।
