বাড়ি প্রণালী জলপাই-চেরি ব্রাশচেটা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

জলপাই-চেরি ব্রাশচেটা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • প্রিহিট ওভেন থেকে 425 ডিগ্রি ফারেনহাইট। খুব বড় বেকিং শিটে ব্যাগুয়েট স্লাইস রাখুন। 4 টেবিল চামচ তেল দিয়ে টুকরো টুকরো করে ব্রাশ করুন, তারপরে হালকাভাবে লবণ এবং কালো মরিচ দিয়ে সিজন করুন। ওভেনের মাঝারি রাকে টোস্ট রুটি টুকরো টুকরো করে হালকা বাদামি না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 5 মিনিট পর্যন্ত n চুলা থেকে সরান; একপাশে সেট করা।

  • অলিভ-চেরি ট্যাপেনডের জন্য, একটি মাঝারি পাত্রে বাকী ২ টেবিল চামচ জলপাই তেল, জলপাই, চেরি, মরিচ, ছোলা, তুলসী, চুনের খোসা এবং চুনের রস একসাথে নাড়ুন।

  • টোস্টের টুকরাগুলিতে ছাগলের পনির ছড়িয়ে দিন। প্রোসেসিটো এবং অলিভ-চেরি ট্যাপেনডের সাথে শীর্ষে; স্নিপড ছাইভগুলি দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 104 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 4 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 294 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 11 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।
জলপাই-চেরি ব্রাশচেটা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান