সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় স্কিললে মাংস, পেঁয়াজ এবং রসুন রান্না করুন যতক্ষণ না মাংস বাদামি এবং পেঁয়াজ স্নিগ্ধ হয়। ফ্যাট নিষ্কাশন।
-
এদিকে, 1 1/2-কোয়ার্ট ধীর কুকারে, কেচাপ, মাশরুম, জলপাই (যদি ইচ্ছা হয়) এবং ইতালিয়ান পাকা একত্রিত করুন। মাংসের মিশ্রণে নাড়ুন।
-
কম তাপের সেটিংটি * 4 থেকে 5 ঘন্টা Coverেকে রেখে রান্না করুন।
-
পরিবেশন করতে, পনির অর্ধেক সমানভাবে রোল বোতলগুলিতে রাখুন। পনিরের উপর চামচ মাংসের মিশ্রণ। অবশিষ্ট পনির এবং রোল টপসের সাথে শীর্ষ।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 484 ক্যালোরি, (10 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 74 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1648 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 39 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 23 গ্রাম প্রোটিন)।
