সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাটবল এবং মরিচগুলিকে 1-1 / 2-কোয়ার্ট ধীর কুকারে রাখুন * * কাটা লাল মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। কুকারে মিশ্রণের ওপরে সস .েলে দিন।
-
Coverেকে 4 থেকে 5 ঘন্টা রান্না করুন। সস থেকে ফ্যাট স্কিম। পরিবেশনের আগে আলতো করে নাড়ুন। 16 টি ক্ষুধার্ত সার্ভিসিং করে।
পরামর্শ
1-1 / 2-কোয়ার্ট ধীর কুকারের কম বা উচ্চতর সেটিংস নেই। এটি শুধুমাত্র একটি তাপ সেটিং রান্না করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 99 ক্যালরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 10 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 322 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম প্রোটিন)।
