সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি খাদ্য প্রসেসর প্রক্রিয়ায় আটা এবং লবণ। জল এবং গলিত মাখন যোগ করুন; একটি crumbly ময়দা ফর্ম হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া হালকা ফ্লাওয়ারযুক্ত পৃষ্ঠে স্থানান্তর করুন; মসৃণ হওয়া পর্যন্ত গিঁট। আবরণ; 30 মিনিট বিশ্রাম দিন।
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 400 ডিগ্রি ফারেনহাইট। রোল ময়দা 1 / 8- থেকে 1/16-ইঞ্চি বেধে রোল করুন। একটি ছুরি ব্যবহার করে, 21/2-ইঞ্চি আয়তক্ষেত্রগুলি বা অন্যান্য পছন্দসই আকারে কাটা। একটি অবারিত বেকিং শীটে সাজান। কাঁটাচামচ দিয়ে বেশ কয়েকবার প্রিক করুন। অল্প জল দিয়ে ব্রাশ করুন; ধূমপায়ী নুন এবং পোস্তবীজ এবং / অথবা কালো তিলের বীজ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 10 মিনিট বা সোনালি হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। অপসারণ; শীতল হতে দিন ঘরের তাপমাত্রায় 3 দিন অবধি এয়ারটাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 55 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 5 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 194 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 8 গ্রাম শর্করা, 0 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
