সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি উদ্ভিজ্জ পিলার ব্যবহার করে, কমলা থেকে 12 টি দীর্ঘ স্ট্রিপগুলিতে এবং 12 টি দীর্ঘ স্ট্রিপগুলিতে চুন থেকে সরিয়ে ফেলুন aside * সরান Set অর্ধেক কমলা এবং চুন কাটা। কমলা এবং চুনের অর্ধেক পরিমাণ মতো রস 3/4 কাপ কমলার রস এবং 1/4 কাপ চুনের রস পান। (অন্য ব্যবহারের জন্য অবশিষ্ট কমলা এবং চুনের অর্ধেক সংরক্ষণ করুন)) একটি গ্লাস পরিমাপে কমলার রস এবং চুনের রস একত্রিত করুন।
-
অর্ধেক বরফের সাথে চার 16-আউন্স চশমাটি পূরণ করুন। চশমার মাঝে কমলা খোসার স্ট্রিপস, চুনের খোসা রেখাচিত্রমালা এবং আদা টুকরাগুলি সমানভাবে ভাগ করুন। আরও বরফ দিয়ে চশমা পূরণ করুন। কমলা রস মিশ্রণ সমানভাবে চশমা intoালা। আস্তে আস্তে আদা আলে চশমা .েলে দিন সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন।
* টিপ:
কমলা এবং চুনের খোসা ছাড়ানো স্ট্রিপগুলি সরানোর সময়, সাদা পিঠ বাছাই করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি একটি তিক্ত স্বাদ যোগ করতে পারে।
এগিয়ে নিতে:
ধাপ ১ এর মাধ্যমে নির্দেশিত হিসাবে প্রস্তুত করুন প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে কমলা এবং চুনের স্ট্রিপগুলি মোড়ানো। জুসের মিশ্রণটি Coverেকে দিন। ফ্রিজে 24 ঘন্টা পর্যন্ত স্টোর করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 87 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 14 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 22 গ্রাম শর্করা, 0 গ্রাম ফাইবার, 20 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
