বাড়ি প্রণালী ফল এবং বাদাম বাঁধাকপির স্ল্যাও | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ফল এবং বাদাম বাঁধাকপির স্ল্যাও | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • খুব বড় মিক্সিং পাত্রে বাঁধাকপি, পেকান, ফলের বিট এবং নীল পনির একসাথে টস করুন। পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত আচ্ছাদন এবং চিল দিন (24 ঘন্টা পর্যন্ত) hours মাঝারি মিশ্রণ পাত্রে, দই, মধু এবং লবণ একসাথে নাড়ুন। পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত আচ্ছাদন এবং চিল দিন (24 ঘন্টা পর্যন্ত) hours পরিবেশন করতে বাঁধাকপির মিশ্রণে দইয়ের মিশ্রণটি যোগ করুন এবং কোটে টস করুন। 25 পরিবেশন করা হয়।

50 পরিবেশন করা:

দুবার রেসিপি তৈরি করুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 144 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 8 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 245 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 13 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম প্রোটিন)।
ফল এবং বাদাম বাঁধাকপির স্ল্যাও | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান