সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
4-কোয়ার্ট ডাচ ওভেনে রান্না করা মাংসের মাংস, মাশরুম, মিষ্টি মরিচ এবং পেঁয়াজ মাঝারি আঁচে গরুর মাংস বাদামি না হওয়া পর্যন্ত এবং শাকসব্জি কোমল হয়ে ওঠা রান্না হিসাবে মাংস ছিঁড়ে ফেলার জন্য আলোড়িত করে। ফ্যাট নিষ্কাশন।
-
একটি ছোট পাত্রে ঝাঁকুনি এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত একসঙ্গে ময়দা। গরুর মাংসের মিশ্রণে ঝোল মিশ্রণ যোগ করুন; ফুটন্ত আনা দুধে নাড়ুন। বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং নাড়ুন; আরও 1 মিনিট রান্না করুন এবং নাড়ুন। আঁচ কমিয়ে নিন। পনির এবং কালো মরিচ যোগ করুন। পনির গলানো পর্যন্ত রান্না করুন এবং নাড়ুন। পরিবেশন করার ঠিক আগে পালঙ্কে নাড়ুন। পরিবেশন করতে, বাটি মধ্যে স্যাড ল্যাড। পছন্দসই হলে টমেটো, ক্রাউটোনস, শাইভস এবং কাঙ্ক্ষিত হলে শসা দিয়ে নিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 313 ক্যালরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 56 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 619 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 23 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 11 গ্রাম চিনি, 29 গ্রাম প্রোটিন)।
