বাড়ি প্রণালী তরমুজ, আম এবং জিকমা সালসা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

তরমুজ, আম এবং জিকমা সালসা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • একটি মাঝারি পাত্রে তরমুজ, জিকামা, আমের, সবুজ পেঁয়াজ, জলপাঁও মরিচ, ধনেপাতা, চুনের রস এবং কাঁচা মরিচ একত্রিত করুন।

  • যদি ইচ্ছা হয় তবে আচ্ছাদন করুন এবং 24 ঘন্টা পর্যন্ত চিল দিন। টর্টিলো চিপস বা মুরগী, শুয়োরের মাংস বা মাছের সাথে সালসা পরিবেশন করুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 126 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 201 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 28 গ্রাম শর্করা, 2 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।
তরমুজ, আম এবং জিকমা সালসা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান