দই নুন পায়ে স্ক্রাব | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

রেসিপিটি এক গ্লাস, ধাতু বা সিরামিকের বাটিতে 1 কাপ নুন রাখুন। একটি ঝাঁকুনি ব্যবহার করে, ভালভাবে মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত আপনার পছন্দসই শিথিলকরণের প্রয়োজনীয় তেল 1/2 চামচ নাড়ুন। লবণের জন্য, আপনার কাছে অনেকগুলি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যেমন অ্যাপসম লবণ, মৃত সমুদ্রের লবণ, হিমালয় লবণ বা সমুদ্রের লবণ। সন্ধান করা সহজ, সাশ্রয়ী মূল্যের, শিথিল প্রয়োজনীয় তেলগুলি যা ঘুম বর্ধকও অন্তর্ভুক্ত: ল্যাভেন্ডার, ক্লেরি সেজ, কমলা, বারগামোট এবং সিডার কাঠ।

পদ্ধতি "এই সল্টগুলি অমেধ্যগুলি আঁকবে, পুষ্টি পুনরায় পূরণ করবে এবং পেশীগুলি শিথিল করার সময় তারা মৃত ত্বক অপসারণ করে এবং আপনার ছিদ্রগুলি খুলবে যাতে আপনি প্রয়োজনীয় তেলগুলি আপনার ডার্মিসের স্তরগুলির গভীরে গভীরভাবে শোষিত করেন - চিনি কেবল চিনি; কোনও চিকিত্সার প্রভাব নেই "প্রতি দিন এসেনশিয়াল অয়েলসের লেখক এবং এইচ। গিলারম্যান অর্গানিক্সের বিলাসবহুল তেলগুলির প্রতিকারের প্রতিষ্ঠাতা হোপ গিলারম্যান বলেছেন। টানা স্নানের সাথে 1/2 কাপ নুনের স্ক্রাব যোগ করুন এবং আপনার হাত দিয়ে গলে শুকিয়ে নিন। আপনার পা 5-15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে পায়ে ক্যালসগুলি স্ক্রাব করতে লবণ ব্যবহার করুন। "আপনার যদি কোনও চ্যালেঞ্জিং দিনের পরে ঘুমাতে বা অযত্নে সমস্যা হয় তবে বিছানার আগে এটি করা সর্বকালের সেরা রীতি!"

এসেনশিয়াল অয়েল বিউটি আইডিয়াস

প্রয়োজনীয় তেলগুলি অ্যারোমাথেরাপির জন্য পরিচিত তবে সেগুলি বাড়ির তৈরি সৌন্দর্য চিকিত্সার একটি মূল অঙ্গ part ল্যাভেন্ডার পা ভেজানো, গোলমরিচ মিশ্রিত শক্তি বুস্টার এবং আরও অনেক কিছু ব্যবহার করে দেখুন - চমকপ্রদ DIY সৌন্দর্য পণ্যগুলির জন্য আমাদের সাধারণ রেসিপিগুলি পান।

5 প্রাকৃতিক শীতের ত্বকের যত্নের প্রতিকারগুলি আপনার জানা দরকার

একটি ডিআইওয়াই স্পা পার্টি নিক্ষেপ করুন

বিউটি তেলগুলির চূড়ান্ত গাইড

আপনার পা লম্পট

হাই হিল থেকে একাধিক মাইল রান পর্যন্ত আপনার পা কিছুটা লাঞ্ছনা ব্যবহার করতে পারে। আপনি শুকনো ত্বককে পেটানোর চেষ্টা করছেন বা ঘরে বসে পেডিকিউরটি নিখুঁতভাবে দেখছেন না কেন, আমরা নরম, সুন্দর ফুটগুলির জন্য সহজ ধারণা পেয়েছি। এছাড়াও, পেন্ট্রি থেকে শুষ্ক ত্বকের সংশোধনগুলি এবং আমাদের গো-টু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের উপায়গুলি: নারকেল তেল থেকে পান।

একটি নিখুঁত পেডিকিউর জন্য 6 সহজ টিপস

হোম পেডিকিউর টিপস

শুষ্ক ত্বক? নারকেল তেল চেষ্টা করুন!

সমস্ত প্রাকৃতিক শুষ্ক ত্বক স্থির করে তোলে