সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি সসপ্যানে ক্র্যানবেরি, আপেলের রস, চিনি, লেবুর রস, পেঁয়াজ এবং রোজমেরি একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. মাঝারি আঁচে প্রায় 5 মিনিট বা ক্র্যানবেরি পপ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, অনাবৃত করুন।
-
নাশপাতি যোগ করুন এবং রান্না করুন, অনাবৃত, 2 মিনিট বেশি বা নাশপাতি কেবল স্নিগ্ধ না হওয়া পর্যন্ত। টার্কি, হাম বা রোস্ট শুয়োরের মাংস দিয়ে গরম পরিবেশন করুন। যদি ইচ্ছা হয়, একটি গোলাপী ছিটানো দিয়ে গার্ডেন। 3-1 / 2 কাপ তৈরি করে (বারোটি 1/4-কাপ পরিবেশন করা হয়)।
পরামর্শ
উপরে হিসাবে প্রস্তুত। শীতল, কভার এবং চিল 1 দিন পর্যন্ত স্বাদ নিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 69 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 12 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
