সুচিপত্র:
- দরজা বন্ধ করে আপনি কী করছেন?
- তুমি কি মরতে যাচ্ছ?
- আপনি কি বাবা তালাক পাচ্ছেন?
- আপনি কি কখনও ড্রাগ ব্যবহার করেছেন?
- আমরা কি আক্রমণ করতে যাচ্ছি?
- আরো প্রশ্ন আছে?
বাচ্চারা "এই প্রশ্নগুলি" জিজ্ঞাসা করতে বাধ্য - সহজ উত্তরগুলি যেগুলির উত্তর দেওয়া সবচেয়ে কঠিন, এটি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে প্রবেশ করা বা আপনি ভুল উপায়ে জবাব দিলে আপনাকে বেমানান বা ভণ্ডামি বোধ করে feeling আপনি কিছু নির্দিষ্ট প্রশ্নের উত্তর দিতে লড়াই করতে পারেন, বা শিশুরা এত অল্প বয়সে এই বিষয়গুলি নিয়ে ভাবেন এই ধারণার দ্বারা স্তব্ধ হয়ে যেতে পারেন।
"বাচ্চারা তাদের মনের গভীরে কিছু বলার উপায় হিসাবে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসাও করতে পারে, " জন সোমার-ফ্লানাগান বলেছেন, মন্টানা বিশ্ববিদ্যালয়ের পরামর্শদাতা শিক্ষানের অধ্যাপক এবং সমস্যা শিশু বা কোর্কি কিডের সহকারী। "বাচ্চারা সবসময় তাদের উদ্বেগ প্রকাশ করতে ভাল হয় না, তাই তারা কোনও প্রশ্নের মধ্যেই কোনও প্রশ্ন লুকিয়ে রাখতে পারে।"
আপনি এখানে উত্থাপিত প্রশ্নের মধ্যে দেখতে পাবেন, বাচ্চাদের সর্বাধিক অনুসন্ধানকারী প্রশ্নের সঠিক "সঠিক" উত্তর নেই। যাইহোক, উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হওয়া বাচ্চাদের মুক্তচিন্তার, দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্কদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করার মূল চাবিকাঠি।
দরজা বন্ধ করে আপনি কী করছেন?
ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট এবং হাউ টু ইজ টু ইয়োর বাচ্চাদের লেখক পল কোলম্যান বলেছেন, "যে কারও সাথে যৌন সমস্যা নিয়ে কথা বলা, আপনার বাচ্চাদের একা রাখা অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে।" "তবে তারা যদি মনে করে যে আপনি অস্বস্তিতে পড়েছেন তবে তারা তত্ক্ষণাত্ একইরকম অনুভব করবেন" " এটি আপনার বাচ্চাদের বড় হওয়ার সাথে সাথে যৌনতার বিষয়ে অন্যান্য আরও গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে কম ঝুঁকতে পারে।
তারা যে কারণটি জিজ্ঞাসা করছেন তার কারণ: শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে যৌন বিষয় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা নির্দোষ বকাবকি থেকে শুরু করে, আপনাকে নিরবিচ্ছিন্ন করার উপায় বা তারা যদি বয়স্ক হয় তবে তাদের অনুভূতিগুলি বোঝার উপায় হিসাবে তারা শুরু করছেন নিজের সম্পর্কে জানতে।
উত্তরের উত্তম উপায়: যদি আপনি মনে করেন যে তারা প্রস্তুত আছেন, তবে আপনি এই কথাটি বলে সম্মতি জানাতে পারেন যে, "বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে কথা বলা এটি সহজ নয় I নয়। "
কোলেম্যান বলে, "এইভাবে, তারা আপনার উদ্বেগের ভুল ব্যাখ্যা করবে না এবং তারা এমন কিছু জিজ্ঞাসা করছে যা তাদের করা উচিত নয়" " তারপরে, তাদের প্রশ্নের উত্তরগুলি যথাসম্ভব উত্তর দিন answer "তথ্যবহুল হোন, তবে আপনার খুব বেশি বিস্তৃত হতে হবে না, " কোলেম্যান বলেছেন।
তুমি কি মরতে যাচ্ছ?
"6 বছর বয়সী শিশুরা সর্বদা মৃত্যুর স্থায়ীত্ব বুঝতে পারে না, " কোলেম্যান বলে, "পরে যদি তারা আবার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে তবে অবাক হবেন না।"
কারণ জিজ্ঞাসা করার কারণ: অনেকগুলি বিষয় এই প্রশ্নটি - ট্রিগার করতে পারে - খবর, একটি গল্পের বই, একটি খারাপ স্বপ্ন - তবে এটি জিজ্ঞাসা করা প্রায়শই শিশু সম্পর্কে নিজের সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করার উপায়। "এমনকি যদি বাচ্চারা সরাসরি জিজ্ঞাসা না করে তবে তারা সাধারণত ভাবছেন যে তাদের এখনও যত্ন নেওয়া হবে কি না, " সোমার-ফ্লানাগান বলেছেন। এমনকি তারা নিজের স্বাস্থ্যের বিষয়ে ভীত হতে পারে এবং এটি আপনার উপর স্থানচ্যুত করে।
উত্তরের একটি উত্তম উপায়: "আপনার বাচ্চাদের আপনি মারা যাবেন না তা বলা বুদ্ধিমানের কাজ নয় কারণ তারা ইতিমধ্যে সন্দেহ করে যে এটি সত্য নয়, " কোলম্যান বলেছেন। উত্তরটি "হ্যাঁ, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য নয়" হওয়া উচিত।
সৎ হন, তবে আশ্বাস দেন। আপনার যদি বয়স্ক জীবিত আত্মীয় থাকে - বা দীর্ঘজীবন কাটিয়ে ওঠেন এমন কেউ থাকেন - আপনি কীভাবে দীর্ঘজীবন বেঁধে রাখতে বাধ্য তা উদাহরণ হিসাবে তাদের ব্যবহার করুন। অথবা, যদি আপনি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুশীলন করেন তবে তাদের বোঝান যে কীভাবে আপনার ওজন দেখা, অনুশীলন করা বা ধূমপান না করা যেমন আপনাকে কীভাবে আরও দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে।
"কোলম্যান বলেন, " গড়পড়তা ব্যক্তি কীভাবে 75 থেকে 80 এর মধ্যে বেঁচে থাকে, তাই তারা দেখতে পাবে যে আপনি সেই বয়সের মধ্যে নেই " "তারা নিজেরাই দেখতে পারে এমন উদাহরণ দিন। উত্তরের সাথে সততার পরে এটি তাদের মুক্তি দিতে সহায়তা করে।"
আপনি কি বাবা তালাক পাচ্ছেন?
কোলেম্যান বলেন, "আপনার বিবাহটি যদি ঠিকঠাক হয় তবে উত্তর দেওয়া খুব সহজ।" "তবে যদি তা বিচ্যুত অবস্থায় থাকে, তবে সেই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময় আপনি আপনার সন্তানের সাথে যে তথ্য ভাগ করেন তা সত্যই চ্যালেঞ্জ হতে পারে।"
তারা জিজ্ঞাসা করার কারণ: প্রায়শই "আপনার বিবাহের ক্ষেত্রে বাচ্চারা কী ঘটেছে তা নিয়ে কম চিন্তিত এবং পরিস্থিতি কীভাবে তাদের প্রভাব ফেলবে সে সম্পর্কে আরও উদ্বিগ্ন, " কোলেম্যান বলে। "আপনার সন্তানের আসল ইস্যুটি তাদের জীবন পরবর্তী সময়ে কেমন হবে তা জেনে রাখা" "
উত্তরের একটি উত্তম উপায়: কখনই তাদের বলবেন না যে আপনি ঘটতে চলেছেন এমন কিছুর আগেই আপনি ইতিবাচক হন না কেন আপনি বিবাহবিচ্ছেদ পেয়ে যাচ্ছেন। "আপনি যদি তাদের তাড়াতাড়ি জানান, তবে এটি কেবল তাদের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় নিয়ে বিষয়টি নিয়ে উদ্রেক করে leaves"
এছাড়াও, আপনার বাচ্চারা যে বিষয়গুলি পর্যবেক্ষণ করেছে কেবল সেগুলি সম্পর্কে আলোচনা করুন। তিনি বলেন, "আপনি আমাদের ইদানীং অনেকটা যুদ্ধে শুনেছেন" এই জাতীয় কথা বলার ফলে তারা ইতিমধ্যে জানে এমন তথ্যের চারপাশে কথোপকথনটি সেট করে, পরিবর্তে বিবাহের অন্যান্য দিকগুলি প্রকাশ করার পরিবর্তে তাদের জানা প্রয়োজন হতে পারে না, তিনি বলেছিলেন। বাচ্চারা গোপনে ভাবতে পারে: একজনের পিতামাতার সাথে অন্যের চেয়ে বেশি জীবন কাটাতে আমি কি অপরাধবোধ করি? আমি কি সরানো হলে আমার বন্ধুদের হারিয়ে ফেলব? "আপনারা যদি ভাবছেন যে …" দিয়ে প্রতিটি প্রশ্নের পূর্ববর্তীকরণ তাদের বিবেককে সহজ করার সময় তাদের উত্তর দিতে পারে।
অবশেষে, আপনার স্ত্রী / স্ত্রী সম্পর্কে কোনও নেতিবাচক কথা বলা এড়ানো উচিত। যতটা সম্ভব নিরপেক্ষ থাকুন।
আপনি কি কখনও ড্রাগ ব্যবহার করেছেন?
আপনার যদি থাকে, আপনার শিশু যখন ড্রাগ ব্যবহার বা অপ্রাপ্তবয়স্ক পানীয় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে তখন সহজে আটকা পড়ে যাওয়া অনুভব করা সহজ। "বেশিরভাগ পিতা-মাতা দু'টি কারণে প্রশ্নের উত্তর দেওয়া অস্বস্তি বোধ করেন, " কোলম্যান বলে। "তারা তাদের বাচ্চাদের তাদের পদক্ষেপে অনুসরণ করতে উত্সাহিত করতে চায় না এবং তারা তাদের সন্তানের চোখে একটি চিহ্ন ফেলে যাওয়ার ভয় পায়।"
তারা জিজ্ঞাসা করার কারণ: "যদি আপনার শিশুটি খুব অল্প বয়স্ক হয় তবে তারা অন্য কোথাও যা দেখেছিল এবং শুনেছিল তার কারণেই তারা কেবল এটি পাসের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করছে that সেক্ষেত্রে, আপনি যে বলেননি তা বলা বুদ্ধিমানের কাজ" কোলম্যান।
তবে, তারা কিশোর বা তার চেয়ে বেশি বয়স্ক হওয়ার কাছাকাছি থাকলে তারা জিজ্ঞাসা করতে পারে কারণ তারা এমন কাউকে চিনি যে মাদক ব্যবহার করেছে, বা চেষ্টা করার জন্য যোগাযোগ করা হয়েছে। ড্রাগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার অর্থ এই নয় যে আপনার বাচ্চা তাদের চেষ্টা করার পরিকল্পনা করছে তবে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন।
উত্তরের একটি উত্তম উপায়: যতটা সম্ভব সত্যবাদী হোন। "যদি আপনি 'হ্যাঁ' বলে থাকেন তবে তাদের অবশ্যই নিশ্চিত করে বলুন যে আপনি চান যে আপনি না করতেন, " সোমার-ফ্লানাগান বলেছেন। আপনি যদি না চান এই বিষয়ে আপনি যদি সরাসরি না হন তবে আপনি কেন তাদের জানতে আগ্রহী হবেন, তিনি বলেছেন।
"এটি আপনাকে মাদকদ্রব্য সম্পর্কে কিছু বিপজ্জনক তথ্য এমনভাবে প্রকাশ করতে দেয় যা কম প্রচার বলে মনে করে you আপনার বাচ্চাদের কীভাবে আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে এসেছেন তা দেখানোও তাদের আত্মবিশ্বাস বোধ করতে পারে যে তারাও সঠিক পছন্দ করবে make"
আপনি আরও বলতে পারেন, "অবশ্যই, আমি ঠিক হয়ে গেলাম, তবে পাঁচ সন্তানের মধ্যে একজন ভাগ্যবান নয়।" এরপরে, দ্বিতীয়টি অনুমান করুন যে এই পরিসংখ্যানটি দেখুন এবং স্থানীয় লাইব্রেরিতে বা অনলাইনে এটি সঠিক কিনা তা জানতে আপনাকে সহায়তা করতে তাদের বলুন।
একসাথে ড্রাগগুলি সম্পর্কে তথ্যগুলি শিখলে বাচ্চাদের উপর গভীর প্রভাব পড়তে পারে। "তাদের বিশ্বাস করার সম্ভাবনা খুব কম হবে যে আপনি কেবল তাদের ভয় দেখানোর জন্যই জিনিসগুলি তৈরি করছেন, " কোলেম্যান বলেছেন।
আমরা কি আক্রমণ করতে যাচ্ছি?
"সন্ত্রাসবাদের হুমকি হ'ল আমরা আমাদের বাচ্চাদের সাথে আসলে যে ভয়গুলি ভাগ করতে পারি তা হ'ল", সোমারস-ফ্লানাগান বলেছেন। তাদের জিজ্ঞাসা কী করেছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
তারা জিজ্ঞাসা করার কারণ: "কেবল প্রশ্নটি কি উদ্বেগিত হয়েছিল তা জিজ্ঞাসা করলে উত্তর সম্ভবত পাওয়া যাবে, " সোমারস-ফ্লানাগান বলেছেন। যুদ্ধ বা সন্ত্রাসবাদ সম্পর্কিত আক্রমণ সম্পর্কে আপনার নিজের মন্তব্য যদি আপনার শিশুটিকে আরও বেশি সুরক্ষিত মনে করতে পারে তবে অবাক হবেন না।
উত্তরের একটি উত্তম উপায়: আশ্বাস দিন, তবে কখনও আপনার সন্তানের ভয় বর্জন করবেন না। "ওহ, এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না" বলাই তাদের বিভ্রান্ত করতে পারে কারণ তারা যে ভয় অনুভব করছে তা অত্যন্ত বাস্তব এবং প্রতিদিন সংবাদ দ্বারা আরও দৃ .় হয়। পরিবর্তে, "আমি দেখতে পাচ্ছি কেন আপনি ভয় পেয়েছেন" বলুন, তারপরে ব্যাখ্যা করুন কেন প্রতিকূলতার কারণে আক্রমণটির বিরুদ্ধে রয়েছে - বিশেষত যদি আপনি এমন কোনও অঞ্চলে বাস করেন যা সন্ত্রাসবাদের কোনও ঘটনা কখনও ঘটেনি।
নিরাপদ বোধ করার জন্য তারা কী করতে চান তাদের জিজ্ঞাসা করুন, তারপরে একসাথে একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। নালী টেপ এবং অতিরিক্ত জল কেনা, উদাহরণস্বরূপ, ভয়কে সমস্যা-সমাধানকারী ক্রিয়াকলাপে রূপান্তরিত করতে পারে। "আপনি তাদের শিখিয়ে দিচ্ছেন কীভাবে তাদের কাছ থেকে পালানোর পরিবর্তে তাদের চিন্তাভাবনা করে তাদের ভয়কে জয় করা যায়, " সোমারস-ফ্লানাগান বলেছেন।
আরো প্রশ্ন আছে?
আপনার শিশু কোন প্রশ্নই উত্থাপন করে না কেন, এই টিপস আপনাকে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করতে পারে - আপনি উত্তরটি জানেন কিনা তা জানেন।
- তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করেছেন কৃতজ্ঞ হন।
"জিৎ, এটি খুব আকর্ষণীয়! এরকম কিছু বলে তাদের কৌতূহলের প্রশংসা করুন? আপনি কী তা ভেবেছিলেন?" অস্থিরতার চেয়ে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য তাদের ইতিবাচক বোধ করা, তারা কেন এটি জিজ্ঞাসা করেছিল তা বলায় তাদের আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে।
