7 ডেস্ক লাঞ্চ: সোমবারের আর কোনও ঘটনা নেই of আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

আপনি কি বুদ্ধ বাউলের ​​চেষ্টা করেছেন? বুদ্ধ বাটিগুলি সহজ, স্বাস্থ্যকর খাবার যা ডেস্কের মধ্যাহ্নভোজনের জন্য উপযুক্ত। এই টাটকা খাবারে মজাদার এবং ছোলা থেকে প্রাপ্ত প্রচুর স্বাস্থ্যকর প্রোটিন সহ ক্যাল, সবুজ মটরশুটি এবং বাটারনুট স্কোয়াশের মতো আপনার জন্য ভাল ভিজির সংমিশ্রণ ঘটে। বেটার হোমস এবং গার্ডেন থেকে রেসিপিটি সন্ধান করুন।

2. কালো শিম দক্ষিণ-পশ্চিম সালাদ

সালাদগুলি স্বাদযুক্ত এবং বিরক্তিকর হতে হবে না! এই ব্ল্যাক বিন বিন দক্ষিণ-পশ্চিমে সালাদ রেসিপি দিয়ে প্লেইন উইলটেড লেটুসকে অতীতের একটি জিনিস করুন। প্রচুর তাজা ভেজি এই সালাদকে স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু এবং ভরাট করে তোলে। আমি হৃদয় খাওয়ার থেকে রেসিপিটি পান।

৩. স্বাস্থ্যকর তিল আদা তাত্ক্ষণিক নুডল কাপ

তাত্ক্ষণিক নুডলস একটি গুরুতর আপগ্রেড পেতে! মানসম্পন্ন মাংস এবং ভেজিগুলি এই স্বাস্থ্যকর তিল আদা তাত্ক্ষণিক নুডল কাপগুলিকে একটি মুখরোচক, বর্ধিত লাঞ্চে পরিণত করে। মিষ্টি মটর এবং জাফরান থেকে রেসিপি পান।

4. তুরস্ক অ্যাভোকাডো বিএলটি ক্রোস্যান্ট

আর দুঃখজনক ভেন্ডিং মেশিনের স্যান্ডউইচ নেই! একটি স্যান্ডউইচ প্যাক করুন যা আপনি প্রকৃতপক্ষে রান্নাঘর হিল থেকে এই তুরস্ক অ্যাভোকাডো বিএলটি ক্রোস্যান্ট রেসিপিটির সাথে প্রত্যাশায় রয়েছেন।

টাটকা, সাধারণ সালাদ আপনার পছন্দ হবে

৫. মরিচ-স্টাফড মিষ্টি আলু

Repurpose! চিলি স্টাফড মিষ্টি আলুর জন্য এই সহজ রেসিপিটি দিয়ে সোমবারের মধ্যাহ্নভোজনে উইকএন্ডের বাম ওভারগুলি ঘুরিয়ে দিন। মটর ও ক্রেয়ন থেকে রেসিপিটি পান।

6. চিকেন পেস্টো জুচিনি নুডলস

আঠালো মুক্ত যাচ্ছেন? এই চিকেন পেস্টো জুচিনি নুডলসের সাথে স্যান্ডউইচ হিংসা করার দরকার নেই! এগুলি হ'ল একটি স্বাস্থ্যকর, গ্লুটেন মুক্ত বিকল্প ডেস্ক মধ্যাহ্নভোজন যা আপনাকে স্যান্ডউইচগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবে। স্নিক্সি কিচেন থেকে রেসিপিটি পান।

7. গ্রীক দই চিকেন সালাদ

একটি স্যান্ডউইচে, ক্র্যাকারে, বা কাঁটাচামচ দিয়ে খাওয়া - ক্রিমযুক্ত গ্রিক দই চিকেন সালাদ দিয়ে ভুল হওয়া সহজ। প্রোটিন, ক্রাঞ্চি বাদাম, সেলারি এবং মিষ্টি শুকনো ক্র্যানবেরি দিয়ে ভরা এই রেসিপিটি ক্রাঞ্চি, ক্রিমি, মিষ্টি এবং শাকের মিশ্রণ! আমি হৃদয় খাওয়ার থেকে রেসিপিটি পান।

আরও দ্রুত লাঞ্চ!