সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
তুষার মটর শুঁটি থেকে টিপস এবং স্ট্রিংগুলি সরান; খুব সরু রেখাচিত্রমালা মধ্যে দৈর্ঘ্য কাটা। একটি বড় বাটি টস বরফের মটর এবং মূলা টুকরা; সালাদ প্লেটগুলিতে মিশ্রণটি সাজান। স্ক্রু-শীর্ষ জারে ভিনেগার, তেল, ওরচেস্টারশায়ার সস এবং লবণ একত্রিত করুন। ভালভাবে ঝাঁকুনি এবং সালাদ উপর বৃষ্টিপাত। তুলসী দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 43 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 49 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম প্রোটিন)।
