সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
3-1 / 2- বা 4-কোয়ার্টের ধীর কুকারে পাস্তা সস, উদ্ভিজ্জ ঝোল, পেঁয়াজ এবং পিমেটিওগুলি একত্রিত করুন।
-
কম তাপের সেটিংটি 5 থেকে 6 ঘন্টা বা 2-1 / 2 থেকে 3 ঘন্টা উচ্চ তাপের সেটিংয়ে Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন।
-
যদি কম-তাপীকরণ সেটিং ব্যবহার করা হয় তবে উচ্চ-তাপীকরণ সেটিং-এ ঘুরুন। টর্টেলিনি নাড়ুন। আচ্ছাদন করুন এবং আরও 1 ঘন্টা রান্না করুন। পরিবেশন করতে, বাটি মধ্যে লাডল। 4 টি প্রধান ডিশ পরিবেশন (7-1 / 2 কাপ) দেয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 544 ক্যালোরি, (16 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 114 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 2247 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 47 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 8 গ্রাম চিনি, 14 গ্রাম প্রোটিন।
