সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
খুব বড় পাত্রে প্রথম তিনটি উপাদান (চিনাবাদামের মাধ্যমে) একত্রিত করুন।
-
একটি বড় বাটিতে পরবর্তী চারটি উপাদান (মাখনের মাধ্যমে) একত্রিত করুন। মাইক্রোওয়েভ 30 থেকে 60 সেকেন্ড বা চকোলেট টুকরোগুলি গলানো পর্যন্ত, প্রতি 20 সেকেন্ডে নাড়তে। ভ্যানিলা নাড়ুন। চকোলেট মিশ্রণ সিরিয়াল মিশ্রণ ourালা, কোট মধ্যে দ্রুত নাড়তে।
-
একটি 2-গ্যালন রিসেইলেবল প্লাস্টিকের ব্যাগে সিরিয়াল মিশ্রণ এবং গুঁড়ো চিনি একত্রিত করুন। সিল ব্যাগ; কোট থেকে ঝাঁকুনি। চামড়া কাগজ বা শীতল শীতল জন্য একটি বড় শীট ছড়িয়ে।
পরামর্শ
এই রেসিপিটি পরিবর্তিত করতে, সিরিয়াল মিশ্রণটিতে 1/4 থেকে 1/2 কাপ শুকনো চেরি বা ক্র্যানবেরি টস করুন।
জমানো:
এয়ারটাইট কনটেইনারটিতে স্ন্যাক মেশান। ঘরের তাপমাত্রায় 3 দিন পর্যন্ত সঞ্চয় করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 243 ক্যালরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 7 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 298 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 30 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 15 গ্রাম চিনি, 5 গ্রাম প্রোটিন।
